Что представляет собой ответственность. Хэмминг. «Вы и ваши исследования. Принципы, виды и формы

Многие из вас не раз ощущали непонятное истощение после общения с каким-то человеком. Это энергетический вампир, который крадет у вас энергию. Давайте посмотрим, как разорвать энергетическую связь и зажить полной жизнью?

Энергосвязи

Вы знали, что людям достаточно пожать друг другу руки или прикоснуться, чтобы между ними появились тоненькие энергетические нити? Если люди начинают больше общаться между собой, то эта связь укрепляется и превращается в толстый канат, по которому течет энергия от человека к человеку.

Энергетический вампиризм

Когда в паре или в семье всё гармонично, то близкие люди подпитываются друг другом. На физическом плане это выражается поддержкой, пониманием, интуитивным чувствованием. Но что делать, если отношения становятся невыносимыми? Постоянные ссоры, скандалы, истерики и разборки провоцируют отток энергии. Больные отношения-качели, когда люди то ссорятся, то пылко мирятся – именно этот случай. И если вы найдете в себе смелость это разорвать, то вы выйдете на другую степень своего развития.

Это довольно сложно сделать, потому что многих в такие моменты атакуют странные эмоции. Им проще снова надавить на горло своему эго, чем начать решать проблему. А почему? А потому что они боятся, что останутся без своего любимого «мучителя». Мучителя… Но такого родного же! Именно поэтому этот способ подходит только самым сильным, которые готовы резко оторвать пластырь с ноющей раны и начать уже зашивать дыру волшебными нитками.

Даже если вы прекратили отношения и перестали общаться с человеком, это абсолютно не значит, что вы разорвали связь на энергетическом уровне.Часть вашей энергии до сих пор оттекает в прошлые отношения или семью.

Как разорвать энергетическую связь с бывшим мужчиной, мужем, любовником, женщиной, с вашим партнером, родственником, матерью, отцом, сестрой, братом, другом, коллегой и вообще с любым человеком? Давайте посмотрим.

Виды энергетических связей

Существует несколько энергетических связей:

1. Энергосвязи, которые накапливаются в течение дня: общение с родственниками, походы в магазин, работа, учеба, люди на улице и тд.
2. Связи, которые возникают при конфликтах, ссорах, и если вас кто-то обидел.
3. Любовные привязки: сердечные и длительные.

Практика

Если не знаете, как оборвать энергетическую связь, то вот вам несколько техник, которые помогут. Делать их можно в любое удобное для вас время: хоть дома, хоть на улице или на работе.

На каждый день

Если умеете работать с чакрами, то вот простой метод оборвать все привязки:

1. Занять удобное положение и расслабиться.
2. Нужно заземлиться. Представьте, что из вашей в районе копчика уходит темно-коричневый столб вниз в центр Земли.
3. Пройдитесь по каждой чакре, начиная с первой. Представьте, что убираете руками все темные точки или какие-то наросты на них, очищая каждую воображаемым пылесосом.

Убираем обиду

Если вас кто-то обидел, то надо постараться как можно скорее почистить себя, не накапливая ничего.

Как оборвать энергетическую связь с человеком:

1. Мысленно представьте вашего обидчика, который стоит напротив вас.
2. Проведите две трубки на уровне груди, которые идут от вас к нему. По одной трубке идет энергия от него к вам, а по другой от вас к нему.
3. Берете воображаемые ножницы. Для пущего эффекта можете взять настоящие ножницы и проделать тоже самое с ними.
4. Отрезайте обе трубки.
5. Концы своих трубок замыкаете между собой на себе.
6. Трубки обидчика замываете между собой на нем.

Комната отношений

Если обид накопилось слишком много и с каждым человеком прорабатывать подобное довольно проблематично, то вам может помочь эта техника.

Как оборвать энергетическую связь:

1. Займите удобную позу и расслабитесь. Фоном можете включить любимую музыку, или .
2. Отпустите мысли и постарайтесь остановить внутренний диалог.
3. Представьте, что ваша голова – это комната, а вся мебель в ней – ваши обидчики. Допустим, шкаф – отец, торшер – мама, стул – бывший партнер, люстра – начальник, кресло – коллега, стол – продавщица в магазине, которая вам нахамила и тд.
4. Начинайте выносить все предметы из комнаты.
5. Когда пространство будет полностью очищено, вытесняйте себя из комнаты любыми способами: тяните за ухо, вывозите бульдозером или на улетайте на воздушном шаре.
6. Посмотрите в свою комнату через замочную скважину или окошко. Если там по-прежнему пусто, выходите из транса. А если до сих пор стоят какие-то предметы, выносите их снова, пока комната не будет полностью пустой.

Любовные привязки

С любовными привязками всё немного сложнее. Чтобы убрать все присушки потребуется больше сил, энергии и времени. Но у вас это обязательно получится, если вы этого действительно захотите.

Гори всё, что ты мне дарил

Как разорвать энергетическую связь с мужчиной или женщиной:

1. Возьмите листок бумаги и ручку.
2. Определите место на листке, в котором хочет поселиться ваша обида или раздражение.
3. Ручкой рисуйте всё, что хотите. Не думайте о времени, просто рисуйте.
4. Наберите таз воды и спичками подожгите листок бумаги.
5. Погодите пока весь рисунок сгорит, а затем опустите бумагу в воду в целях безопасности.
6. Слить воду.

Проветривание сердца

Техника довольно простая:

1. Займите удобную позу и расслабитесь.
2. В районе своего сердца мысленно найдите черную дыру.
3. Делайте вдох через рот, а мысленных выдох через дыру.
4. Сначала из нее пойдет черный дым, и с каждым вздохом он будет все чернее и чернее.
5. Затем дым будет становиться светлым, а потом в вашем сердце вовсе образуется сквозняк.
6. Значит вы полностью убрали энергосвязь.
7. Закройте вход рукой или вымышленной пробкой. А может вы захотите залатать эту рану.

Главные слова

Во время выполнения техник вы можете обращаться к человеку, с кем хотите разорвать связь и сказать ему примерно такие слова (можно добавлять и от себя):

Дорогой мой (имя)!

Я знаю, что ты чувствуешь и воспринимаешь все мои слова на тонком плане. И я с полной ответственностью и от всей души здесь и сейчас отрекаюсь от тебя. Я пресекаю все возможные обиды на тебя.

Наши отношения были прекрасны в самом начале. Но сегодня это не то, что нам с тобой нужно от жизни. Отныне и навсегда я освобождаюсь от тебя с чистой совестью и открытой душой.

Здесь и сейчас я принимаю решение быть хозяином (хозяйкой) своей жизни, своих мыслей и чувств. Я нахожусь под божественной защитой Высших Сил (Бога, Аллах, Ангелов-Хранителей и т.д).

Желаю тебе гармонии и радости в жизни, но без меня. Всё хорошо в моём прекрасном мире!

Важное примечание

В жизни каждого есть ситуации, когда он хочет отрезать энергетическую связь с человеком, чтобы он не вампирил вас. Но нужно продолжать общаться. Это могут быть родители, родственники или друзья.

Важно знать, как разорвать энергетическую связь с мужчиной, потому что подобная привязка негативно влияет на жизнь и здоровье женщины. Считается, что след, который остается после сексуального контакта, существует в течение семи лет. Разберёмся, как устранить следы энергетической привязки и избавиться от неё навсегда.

Бывает, что женщина давно замужем, растит детей и счастлива. Но эхо старых связей с бывшими возлюбленными всегда присутствует в ёё жизни: в течение семи лет существует привязка с каждым мужчиной, с которым были сексуальные отношения.

От этого невозможно закрыться - даже после расставания мужчина продолжает на тонком уровне питаться женской энергией. Именно поэтому в любой религии особое внимание уделяется женскому целомудрию.

В современном мире редкие девушки на протяжении жизни встречаются только с одним мужчиной - следы старых связей продолжают существовать, бывшие партнёры тянут из женщины энергию. Именно поэтому необходимо применять техники избавления от старых связей, чтобы оставить прошлое в прошлом и не терять энергию напрасно.

Способы очищения для обрыва старых связей

Многих девушек интересует, как оборвать , если вы не можете забыть его самостоятельно. Скажем сразу: если чувства и воспоминания о нём еще живут в вашем сердце, убрать эмоции техники не помогут. Но принесут чувство облегчения, обрубят энергетический канал - благодаря этому шансы повстречать новую любовь увеличатся.

Если же чувств к мужчине у вас нет, выполнять техники будет совсем просто, а связь прекратится быстро.

• Возьмите листок бумаги и выпишите имена всех мужчин, с которыми у вас была сексуальная связь в течение последних семи лет. Даже если это был случайный секс или ничего не значащие для вас отношения
• Также в список можно включить тех мужчин, с которыми не было сексуальных отношений, но к которым вы испытывали какие-либо чувства
• Проводить техники избавления от старых связей лучше всего в 19-й лунный день - этот период времени максимально подходит для расставания со всем лишним и ненужным
• После того, как выполните техники, наведите порядок дома, примите душ. Чистота должна быть не только в вашей душе, но и вокруг

Письмо обид

Этот метод используйте в отношении мужчин, которые обидели вас. Если вы не простили, чувствуете злость, обиду или другие негативные эмоции, которые не дают вам покоя - пользуйтесь данным способом.

Действуйте таким образом:

1. Приготовьте ручку и чистый лист бумаги
2. Сначала опишите все негативные чувства, которые испытываете к мужчине. Не стесняйтесь в выражениях, пишите жестко и чётко о том, на что вы обижены, рассержены, какими действиями он причинил вам боль
3. Когда весь негатив окажется на бумаге, приступайте к следующему пункту. Поблагодарите мужчину за все хорошие моменты, которые были между вами, перечислите его привлекательные черты характера. Искренне прочувствуйте благодарность
4. Попросите прощения за свои действия, которые могли быть неприятны мужчине
5. В конце признайте, что этот человек пришел в вашу жизнь с определенной целью. Он принес вас опыт, научил чему-то, сыграл важную роль в становлении вашей личности
6. Не жалейте слов - пишите о своих чувствах максимально подробно и искренне. Как только почувствуете, что «исписались», мысленно отпустите мужчину и поблагодарите. Сожгите письмо - сразу после этого вы почувствуете колоссальное облегчение.
7. Потом можно принять ванну, надеть чистую одежду, выпить воды, верующим - помолиться.

Очень часто после такой практики мужчина может вновь появиться в вашей жизни - позвонить, настоять на встрече. Вам нужно вежливо поговорить с ним, поблагодарить и отпустить, не продолжая общение.

Если с первого раза письмо не помогло на 100%, повторите технику ещё несколько раз.

Медитация «Сжигание связей»

Энергия огня невероятно мощная. Именно её часто используют в разнообразных практиках для избавления от старых связей.

1. Выберите время, в которое вы сможете побыть в тишине и одиночестве. Настройте себя на умонастроение благости, будьте спокойны и расслабленны
2. Мысленно представьте мужчину, с которым у вас была сексуальная связь. «Поставьте» его образ строго напротив себя
3. Затем представьте, что ваши тела соединяют разноцветные нити, которые выходят из каждой чакры (всего семь)
4. Возьмите в руки зажигалку или спички, зажгите огонь и начинайте пережигать эти нити, объединяющие вас. Прочувствуйте полностью, как вы отпускаете этого мужчину - вы должны быть действительно готовы с ним проститься
5. В конце взгляните на себя и мужчину словно со стороны - посмотрите, чтобы между вами не осталось ни единой связи. На этом техника считается оконченной.

Подобную медитацию стоит провести на каждого мужчину, с которым у вас была связь в течение последних семи лет. Очень просто проверить, какой из них по-прежнему питается вашей энергией - в ближайшее время он появится вашей жизни.

Также, как и в предыдущем случае, после медитации нужно сделать генеральную уборку, выбросить весь старый хлам и особенно памятные вещи, напоминающие о бывших мужчинах.

Смотрите видео про популярный способ избавления от старых связей по методу Ларисы Ренар:

И помните: каждый человек, приходящий в вашу жизнь, оказался в ней не случайно. Каждый чему-то научил, дал опыт, помог вам раскрыться. Поэтому старайтесь избавляться от негативных эмоций и принимайте любую ситуацию, как урок, необходимый для исцеления вашей души.

После удачного выполнения практик вы почувствуете, как наполняетесь энергией, которая перестает растрачиваться на бывших мужчин. Очень важно не возобновлять контакты с теми, кто вновь начнет появляться в вашей жизни.

Когда люди состоят в любовном союзе, они взаимозависимы, поскольку помогают удовлетворять потребности друг друга. Но есть отношения, в которых зависимость заполняет собой все пространство, не оставляя места для любви.

Такие отношения характеризуются навязчивой потребностью во внимании другого человека. Отношениям приписывается архизначимость, а если объект страсти становится по каким-либо причинам недоступен, зависимый человек испытывает тревогу, и жизнь его в этот момент делается бессмысленной и пустой.

Проблема в том, что таким образом мы делаем другого человека полностью ответственным за удовлетворение наших потребностей и ожидаем от него определенного поведения. Если же наши ожидания не оправдываются, то жизнь рушится, мы испытываем дискомфорт и буквально теряем себя.

Получается, что без другого человека эмоционально зависимый не ощущает полноты жизни и не чувствует себя полноценным. На объект страсти же ложится тяжелый груз ответственности за наше счастье , а это очень нелегко и вызывает желание от этого груза избавиться.

В итоге всем в этих отношениях жить тяжело, но вырваться из круга зависимости еще сложнее, чем в нем находиться.

Давайте рассмотрим причины, которые делают нас эмоционально зависимыми, и выясним, как можно изменить ситуацию.

Пустота вокруг, пустота внутри

Пустота вокруг, пустота внутри

Татьяна уже много лет как развелась с мужем и живет с сыном. Со стороны их отношения могут показаться идеальными: они ходят вдвоем в театр, кино, гуляют по городу и даже ездят вместе отдыхать.

Эмоциональная зависимость: как разорвать связь / shutterstock.com

«Данила у меня и умный, и красивый, знает три языка, хорошо зарабатывает, только вот с девушками ему не везет, все не те попадаются» - сетует Татьяна. На самом деле, ее «мальчику» уже около сорока лет, и именно мать является причиной всех его неудач в личной жизни.

Екатерина ГОРШКОВА,
психолог-консультант

Для начала давайте определим, что такое эмоциональная зависимость. Эмоциональная зависимость – это глубокая поглощенность другим человеком, постоянная потребность в его присутствии, сфокусированность на его словах, поведении и сверхвовлеченность в отношения с ним. Созависимость произрастает из важных, но так и оставшихся незавершенными стадий развития в детстве – стадий соединения с родителями или отделения от них. Обычно этой зависимостью страдают люди которые были обделены родительской любовью, либо наоборот через мерно опекались. Созависимый – это не только тот, кто стремится быть незаменимым и жертвует собой, опасаясь быть покинутым. Но и тот, кто стабильно отталкивает, обвиняет, критикует и боится близости. У каждого из них своя роль в этой длинной пьесе, и каждый проигрывает собственные нерешенные проблемы далекого детства.

Приведу пример созависимых отношений: Женщина пытается быть хорошей во всем для своего мужа: любовницей,нянькой для их детей, кухаркой, домработницей, и т.д. В этом ничего плохого нет если она умеет распределить силы и находит достаточно удовлетворения в любви мужа и детей. Но если ее подгоняет внутренний родитель (то есть представления о своей матери, или бабушке которые запечатлились в ее психике) с одной стороны,а с другой стороны она не находит достаточного удовлетворения в любви к своей семье, женщина становится все более несчастной. И тем не менее она не будет ничего менять в своей жизни, так как сама выбирала себе такого мужа который будет ее сурово порицать (как когда то в детстве делали ее родители), если по его мнению она не будет образцовой женой. Она создала привычную для себя психологическую среду и она эмоциональна зависима от человека который ей обеспечивает привычный жизненный сценарий ее детства. Мне часто встречаются такие дамы, которые ежедневно проделывают колоссальную работу для своей семьи и это вызывало бы у меня уважение, если бы не их потухший, уставший вид. Хочется задать им вопрос: Что вы делаете для себя? Как вы себя поощряете? Зачем вам, кому то доказывать что вы достойны любви и признания? Причина такого отношения к себе родом из детства, когда родители любят ребенка за то, что он делает, то есть за что то - обусловленной любовью. « Мой сын не должен так плохо себя вести»; « Никогда не думала, что моя дочь будет так плохо учиться» « Я буду тобой гордиться если закончишь отлично учебный год» Одна из самых травмирующих фраз: Посмотри на других детей, какие они замечательные, не то что ты!» - это обеспечит ребенку комплекс на всю жизнь. Он все время будет стараться, быть как все или лучше других (соперничать, конкурировать), но от этого увереннее не станет, постоянное неудовлетворение собой останется с ним навсегда…

Случай, когда человек зависим от партнера который злоупотребляет спиртным, наркотиками или вечно попадает в какие то истории,одним словом неудачник, объяснятся тем, что у личности комплекс «спасателя». Видимо сформированный в семье, где ребенок брал на себя роль родителя, «спасал» отца или мать от какой-то зависимости или просто родители были психологически незрелыми.

Вспомнился случай из практики, когда девушка все время выбирала мужчин, которые поддерживали с ней связь, но одновременно были влюблены в других. Она несмотря на душевную боль которую испытывала, не уходила,а пыталась добиться все таки взаимности. Вскоре стало понятно, откуда это хождение по замкнутому кругу. Мать девушки была с ней холодна и жестока, что нельзя было сказать об ее отношениях с сыном, которого она обожала. Даже повзрослев, девушка задавалось вопросом: Почему мама меня не любит, также как брата? Она всегда надеялась, что мама все-таки оценит и полюбит ее, для этого она старалась добиться каких-то успехов. Эту детскую ситуацию она проигрывала во взрослой жизни, создавая любовные треугольники снова и снова, не осознавая истинной причины любовных неудач…

Когда ребенок излишне окружен заботой и “ разрушающей” любовью, он растет зависящим от других. Его самооценка зависит от своего партнера. Трудности в жизни он будет испытывать из за страха принимать серьезные решения, неуверенности в себе или концентрированности только на своих потребностях, (такой человек уверен что его потребности должны удовлетворять близкие люди). Он выберет себе в партнеры “папу”(или “маму”), пребывая в полном слиянии и зависимости от супруга (супруги). А все это потому что когда то ребенку помешали процессу сепарации (В психологической литературе под сепарацией подразумевается в частности отделение взрослого ребенка от родительской семьи, его становление как отдельной самостоятельной и независимой личности) Как выглядит неудавшийся сепарация в конкретном примере, вы узнаете в следующей истории. Молодой мужчина 26 лет, не так давно живет отдельно от родителей (2 года). Но мать часто заходит к нему убираться, говоря, что сам он не справится. Покупки он также делает совместно с мамой, так как с огромным трудом решается сам что то приобрести. При малейшей проблеме, парень звонит родителям. Девушки нет и опыта отношений тоже, мать по этому поводу не переживает, считает что ему еще рано. Она видит в нем беспомощного ребенка, и он, к сожалению, психологически таким и является…

Что должны знать родители про сепарацию? Есть четыре стадии сепарации ребенка от родителя. Первая стадия это кризис трёхлетнего возраста «Я сам!» Мать должна обеспечить ребёнку автономию, и оказание поддержки, когда ребёнок нуждается в поддержке и отталкивает её громко провозглашая "Я сам!" даже когда падает и плачет от боли и разочарования. Второй этап сепарации происходит, когда ребенок идет в школу. Третий шаг приходится на фазу перехода между 13 -18 годами. Четвертый шаг приходится на фазу перехода от подросткового к юношескому возрасту. На всех этих этапах важно поддержать ребенка вего индивидуации. Уважать его проявление инициативы, отмечать его успехи, не акцентировать внимание на неудачах ребенка. При какой то возникшей сложности, объясняйте ребенку, советуйте но не в коем случае не указывайте ему авторитарно как поступить. У него должно быть мнение, что он сам может найти решение проблемы. Доверяйте своему ребенку и верьте в него.

Для того что бы определить не зависимы ли вы от своего партнера проанализируйте свои отношения. Ответьте себе на вопросы: “Счастлив (а) ли я”; “Чувствую ли я себя удовлетворённым в этом союзе?”; ”Какие чувства я чаще всего испытываю к своему партнеру?”; ”Напоминают ли мне мои отношениякакую то старую ситуацию?“ Задумайтесь над тем, насколько насыщена ваша жизнь другими аспектами: работой, друзьями, хобби, спортом? Всегда ли ваши действия результат ваших собственных желаний? Насколько ваше настроение зависит от настроения вашего партнера? Осознание происходящего поможет вам улучшить качество вашей жизни.

Вам удастся быть самодостаточной личностью, если полюбите себя, примите себя таким, какой вы есть, создадите свое личное пространство. Старайтесь получать удовольствие от моментов, когда вы наедине с собой, созерцайте собственные мысли, чувства. Найдите себе какое-то интересное занятие, которым вы можете заниматься в одиночестве. Поощряйте себя, балуйте, отмечайте свои достоинства, не ждите от других оценок. Научитесь внутренне поддерживать и помогать себе. Обретя внутреннюю гармонию - мир станет гармоничнее вокруг вас. Будьте счастливы!