Почему когда хочешь стать лучше. Нет ложной скромности. Уют в доме

Инструкция

Определите цели. Быть лучшим во всем, что существует в мире, невозможно, и вы , поэтому хотите добиться вершин лишь в тех сферах, которые вам интересны и важны. Перечислите их и запишите, а также обозначьте, почему вы остановились именно на них. Мотивация играет большую роль в определении целей: заниматься спортом, чтобы укрепить здоровье и подтянуть фигуру, а не чтобы купить новые кроссовки. Если вы будете четко представлять результат своей деятельности, то не бросите работу на полпути и станете лучшим в выбранном деле.

Составьте план отдельно для каждой цели. Для этого изучите ту сферу, в которой хотите преуспеть: какими способами можно достичь результата и какие ресурсы понадобятся. Когда вы точно будете знать, что нужно сделать, приступайте к составлению плана: желательно сначала набросать его в общих чертах, разбив на несколько больших шагов, а затем углубляться и структурировать их. Не планируйте того, что не в силах осуществить. Например, для лучшего усвоения французского языка надо ехать изучать его во Францию, но если у вас нет возможности, то такого пункта в плане быть не должно.

Не распыляйтесь. Вы хотите быть лучшим в нескольких сферах, но нужно грамотно подойти к тому, когда их лучше совмещать, а когда уделять внимание только одной цели: можно изучать язык и работать над внешностью, но одновременно изучать два языка не рекомендуется. Маленькими шагами идите к цели, и тогда вы сумеете действовать в нескольких направлениях и не перенапрягаться. Не ждите быстрого результата – помните, работа над собой требует много времени, сил и терпения, поэтому срочно стать лучшим во всем не получится.

Выполняйте план. Определите наиболее приоритетные цели и начинайте действовать в их направлении. Оцените, достижение каких результатов наиболее затратно во времени, и включите небольшие шаги уже на первых этапах осуществления плана. Выделите в отдельную категорию те сферы, которые касаются личной жизни, быта, внешности, питания, здоровья и т.п., и занимайтесь ими каждый день – это должно войти в привычку, поэтому нельзя откладывать их в долгий ящик.

Видео по теме

Обратите внимание

Не ударяйтесь в перфекционизм. Если у вас что-то не получилось, не стоит посыпать голову пеплом. Неудачи случаются постоянно, и вы от них не застрахованы. Спокойно воспринимайте их как одно из проявлений жизни.

Полезный совет

Отмечайте свои успехи – это поможет вам не терять энтузиазм и с новыми силами приниматься за работу. Хвалите и награждайте себя за каждое достижение, чтобы вы чувствовали, что становитесь лучше с каждым шагом.

Источники:

Так уж устроена природа человека, что всегда хочется достигнуть большего. Дух соперничества заложен в большинство из нас. Не все идут на поводу у своих подсознательных желаний, пытаясь, соревноваться со всем миром. Но всё же нет ничего плохого в желание стать лучше, чем ты есть. Главное делать это не для кого-то, а для самого себя.

Вам понадобится

• Мотивация, сила воли и уверенность в себе.

Инструкция

Не стремитесь успеть всё и сразу. Ни у кого нет столько сил и времени. Всегда приходиться делать выбор, жертвуя чем-то. Вся жизнь состоит из компромиссов. И чтобы вы никогда не жалели об упущенном времени, запомните это.

Станьте профессионалом, в том, что приносит удовольствие. Тратьте драгоценное время только на то, что нравится вам. Добиться в жизни большего можно, только если научиться делать то, что нравится, лучше всех, а не размениваться на несколько путей одновременно.

Сосредоточьтесь на достоинствах и развивайте их. Те же качеств, которые вам не нравятся, исправляйте или поменяйте к ним отношение. Очень часто многие недостатки могут стать вашими достоинствами. Ведь эти качества являются недостатками только потому, что к ним так относитесь вы сами. Измените отношение, посмотрите на них по-другому, и они легко превратятся в достоинства.

Нет предела совершенству, поэтому каждый человек может совершенствоваться и становиться лучше в любой области будь-то улучшение характера, приобретение новых навыков или духовное развитие. Чтобы помочь вам стать лучше, мы предлагаем вам несколько советов.

Составьте список черт, которые вы хотите исправить

Все мы знаем или смутно подозреваем о качествах характера или внешних недостатках, которые можно было бы подправить. Я не говорю о таких глобальных добродетелях, как мудрость или справедливость или пластических операциях. Начать можно с мелочей, но таких мелочей, которые больше всего портят нам нервы. Ну если не нам, так любимым и дорогим людям. Итак, первый делом нужно составить список того, в чем ты хочешь стать лучше, и определить: действительно ли ты хочешь стать лучше или кто-то тебе нашептал: подруга, мама, муж? Еще раз подумать, совпадают ли их желания с твоими? Что принесет это изменение? Улучшение или лишь дальнейшие требования каких-либо изменений? Сделает ли лично тебя это изменение счастливее? Очень важно при таком анализе поговорить с людьми разных поколений и разных стилей мышления, а затем принять наилучшее для себя решение.

Можно поменять всего четыре аспекта ее жизни, чтобы стать лучше:

Избегать «пиявок счастья». Не оставаться с ворчунами наедине, с нахалами общаться только по электронной почте, бить пессимистов юмором и хорошим настроением или наоборот вести себя также, как они, только еще хуже:)

Копать глубже. Разбираться с проблемами не словами «как-нибудь разберемся», а пытаться вникнуть в проблему (особенно ее дочерей), добраться до самых корней и причин, и только потом выносить решение.

Не смотреть в зубы дареному коню. Улавливать дух подарка, а не его материальное воплощение. Не всегда легко подарить то, что понравится человеку. Гораздо важнее уловить его чувства. Если он старался сделать тебе приятное, то нужно реагировать именно на эти его старания, а не то, что из этого в действительности получилось.

Отпускать вожжи самоконтроля. Иногда нужно позволять себе идти против правил. Если каждый день живешь по плану, то на выходных обязательно нужно отдохнуть от тайм-менеджмента. Если обычно не ешь сладости, изредка можно побаловать себя каким-нибудь изысканным десертом.

Составьте план конкретных действий для исправления недостатков

Определение проблемы – это уже половина дела. Но другая половина все-таки остается. И успешность ее реализации лежит в правильности определения конкретных действия для того, чтобы стать лучше. Например, ты хочешь стать стройнее, немного похудеть.

Каков план?

• Собрать информацию о здоровом питании и других факторах, влияющих на вес.
• Проанализировать собственные привычки, которые ведут к ожирению.
• Проанализировать привычки стройных людей.
• Заменить привычки толстых людей привычками стройных людей.

Исполняйте план пошагово

Заменяйте одну привычку другой поэтапно. Не думайте о том, что вам нужно сбросить 20 кг. Напишите этапы плана на разных листочках бумаги и доставайте нужный, когда придет его время. Концентрируйтесь исключительно на ближайшей цели. Это снимает психологическое напряжение.

Начинать лучше с самого простого. Это помогает преодолеть сопротивление, которое автоматически создается в организме, когда ты пытаешься выйти за зону собственного комфорта. Например, ходить на работу и с работу пешком (всего 30 минут) или всегда брать с собой бутылку воды и контейнер с фруктами для перекусов между основными приемами пищи. Этого хватит на первые две недели.

Отслеживайте промежуточные результаты и хвалите себя за достижения

При любом процессе самосовершенствования нужно подбрасывать огонька силе воли. Без этого она быстро истощается. Очень важно в период таких экспериментов по улучшению себя не загружать себя какими-то другими заданиями, которые требуют больших усилий воли. Именно в такие моменты можно легко сорваться и опять налопаться или накричать на ребенка.

Нужно обязательно хвалить себя и баловать. Продержались три дня без сладкого? Порадуйте себя ванной с ароматическими маслами. Жили дружно с домочадцами день – напишите себе благодарность и повесьте на видное место. Так вы внушаете своему бессознательному, что идете абсолютно правильным путем, чтобы стать лучше.

Когда первый успех закреплен, можно переходить к другим, более серьезным нововведениям.

Если первый шаг удался и принес вам удовольствие, то второй сделать будет совсем несложно. Если вы выполняли все шаги не спеша и не шокировали свою психику, то возвращение к старым привычкам маловероятно. Постоянно ищите позитив в том, чего вы достигли. Ставьте новые цели.

Стать лучше нелегко, но еще труднее стоять на месте. Лучше не ждать, пока жизнь или окружающие заставят нас измениться, лучше самостоятельно выявлять недостатки и работать над ними.

В этой статье рассмотрим очень сложный вопрос - Как стать лучше? И, несмотря на то, что этот вопрос сложный - удовлетворительный ответ Вы всё равно получите. Просто читайте эту статью внимательно и читайте ее до конца. Как стать лучше - довольно расплывчатый вопрос. Лично когда я задаю себе вопросы: «Как стать лучше?» или «Как стать лучшим» , у меня в голове возникает запор. Запор возникает из-за того, что вопросы: «Как стать лучше?» или «Как стать лучшим» не имеют конкретности. Понятно, что Вы хотите стать лучше, чем сейчас, а вот в чем именно?

Как стать лучше?

Может быть Вы хотите стать лучшей женой или мужем, или стать лучшим в своем деле, например лучшим юристом в своей конторе. То есть здесь нужна конкретика. Стать лучше означает встать на путь . Стремление быть лучшим является достойной целью, а такую цель ставят 0,01% людей, то есть никто. В их число (0,01%) входил . Он себе не просто стать выдающимся бодибилдером, а стать самым лучшим бодибилдером. Если не верите, вот Вам видеоролик . В нем он об этом говорит. Арнольд знал, что если он достигнет цели, то сможет уехать в Америку, а уже там начать карьеру актера. И он это сделал!!!

А Вы когда-нибудь ставили себе цель стать лучшим в чем-то? Думаю, если Вы находитесь на этой странице, то да - поставили. И задаваясь вопросом - Как стать лучше? - Вы хотите стать лучше себя. Вам что-то не нравится в себе, и Вы хотите измениться в лучшую сторону!!! Что ж, тогда НАЧНЕМ!!!

Первый шаг, который поможет Вам стать лучше будет - выявление причин. Ответьте на вопрос: «Что побудило Вас задаться целью стать лучше, чем Вы сейчас?» . Может быть какие-то события, или Вам что-то сказали, что заставило Вас задуматься, а может быть есть какой-то человек, на которого Вы хотите походить или Вам необходимо стать лучше, чтобы ? Причин может быть много, просто возьмите листок бумаги и напишите все причины, которые побудили Вас задуматься. Вы спросите, а зачем мне искать причины? Все просто!!! Причины нужны для того, чтобы . Чтобы - нужно потрудиться.

После того, как Вы выполнили этот шаг, переходим к следующему шагу - выявление Ваших недостатков. Вы должны точно знать, что хотите в себе изменить, чтобы стать лучше. Найдя свои недостатки и исправив их - Вы автоматически становитесь лучше. Вам не удастся выполнить этот шаг быстро. Почему? Потому что выявление причин - довольно серьезная работа. Вы должны четко знать, что хотите изменить в себе. И важно помнить, что некоторые Ваши недостатки можно превратить в достоинства. Например, Вы считаете себя болтливой, и Вам кажется, что это минус. Но так ли это на самом деле? Ведь из-за болтливости Вас могут взять на телевидение в качестве телеведущей. Вы будете выступать в прямом эфире в какой-нибудь передаче, где надо много говорить. И у Вас никогда не возникнет запор в прямом эфире. Зрители будут слушать Вас и слушать.

Другой пример. Вы наоборот, слишком человек и хотите это исправить. Но ведь застенчивость тоже может быть сильной стороной. Некоторых парней привлекают застенчивые девушки. Скромные и хрупкие девушки на подсознательном уровне вызывают у многих мужчин стремление защищать и оберегать их. Лично я введусь на хрупких и застенчивых девушек. Сам не знаю почему, но введусь.

Так что при выявлении недостатков будьте внимательны, ведь они могут быть Вашими сильными сторонами. Лично для меня недостатки это: лишний вес, табакокурение, нетерпеливость, агрессивность, зависимость от алкоголя и так далее. Если Вы сбросите лишний вес - Вы 100% станете лучше и здоровее, если Вы станете терпеливым человеком - Вы станете лучше, если Вы станете отзывчивым человеком - Вы станете лучше, чем раньше. И так далее. Если Вы сами не знаете, какие у Вас недостатки - не беда - спросите у других людей, они Вам их тут же все перечислят. Вы даже их остановить не сможете.

Все Ваши недостатки связаны с привычками и если Вы хотите стать лучше - избавьтесь от вредной привычки. Избавление от вредных привычек станет третьим шагом. Изменить привычку довольно не просто, хотя, смотря какая привычка. Некоторые утверждают, что для избавления от привычки Вам понадобится 21 день. Но это не так. Чтобы избавиться от привычки, Вам потребуется 3-6 месяцев. Это огромный срок и Вам потребуется огромная и самодисциплина, чтобы устранить какую-либо привычку. Но если Вы действительно хотите измениться - тогда Вы справитесь с этой задачей.

Как стать лучшим?

Для встраивания новой привычки Вы должны знать, какой привычкой Вы хотите обладать. Возможно, Вы несдержанный человек и всегда перебиваете людей. Перебивание людей во время разговора является существенным недостатком. И тут Вы решили заменить привычку - перебивать людей на привычку - внимательно выслушивать людей, а потом уже вставлять свое слово. Для успешного встраивания привычки Вам потребуется осознанность. Вы должны четко фиксировать свое положение. Если Вы не сдержались и снова перебили человека - ничего страшного, просто поставьте крестик в блокнотике и в следующий раз шансы перебить человека будут значительно меньше.

Другой пример, Вы бурно реагируете на критику. Когда Вам что-то говорят, Вы начинаете эмоционально реагировать, хамить, обижаться и так далее. Из-за этого Вы становитесь самым нежеланным учеником в чем-либо. Вас не хотят учить, не хотят делать замечания, ведь и так все ясно, чем это кончится. А потом Вы задаетесь вопросом: Как мне стать лучше его или ее? Выявив причину (бурная реакция на критику), Вам сначала надо изменить отношение к критике. Ну подумаешь критикуют, ведь настоящим учителем является тот, кто критикует. Так зачем Вы хамите своему настоящему учителю, который старается всячески Вам помочь? Осознав это, Вы измените свое отношение к критике, а значит перестанете так бурно реагировать. А это изменит отношение учителя к Вам, и он начнет Вас лучше обучать, что в свою очередь приведет к новым вершинам.

Примеров очень много, но изменив вредные привычки - Вы становитесь лучше автоматически. Хочу сказать, что без огромных усилий, Вам не стать лучше, чем Вы сейчас есть. Измениться в лучшую сторону - дело не из легких. Как я уже говорил, Вам потребуется огромная сила воли и самодисциплина + осознанность. Без этого стать лучше вряд ли получится. Хорошая новость в том, что эти качества можно развивать как бицепс. Вначале будет сложно, зато потом, после длительного времени эти выработанные огромным трудом качества будут работать на Вас. Главное захотеть.

Если вы задаетесь вопросом: «что делать, чтобы стать лучше?», безусловно, вы на правильном пути! Это значит, что стремитесь вы к чему-то… стремитесь к идеалу и . Но дело в том, что идеалы у каждого из нас разные.

Когда человек задумывается над вопросом, как стать лучше других, то он желает стать лучшим, превзойти кого-то и продемонстрировать то, на что он способен. А когда размышляет над тем, как стать лучше, чем вчера, быть лучше прежнего себя, значит, что он хочет развиваться, в данный момент стремится к собственному идеалу. А что для вас значит быть лучше?

Что бы мы ни делали – мы делаем это потому, что мы так хотим. Те, которые с этим не согласны, просто боятся сами что-то изменить. Они утверждают, что не всегда все зависит от нас. Да, это так, но то, что ваши действия – это исключительно ваш выбор, это факт. «Если вы недовольны тем местом, которое вы занимаете, смените его! Вы же не дерево».

Все наши поступки совершены для осознания собственной значимости. Даже самый добрый, честный и щедрый на свете человек совершает существенные, добрые поступки для того, чтобы в окончательном итоге получить приятное ощущение на душе, вновь почувствовать себя хорошим человеком – счастливым человеком (для него счастье – делать что-то для других). Осознание того, как много он сделал для другого, приносит ему радость.

Все добрые дела, которые мы совершаем по своей воле и от чистого сердца, удовлетворяют потребность стать лучше. И так, все что мы делаем – происходит с нами по нашему желанию, для осознания собственной значимости, для того чтобы уважать себя и в душе гордиться собой. Запомните, не для того чтобы кому-то доказывать что-либо, но для того чтобы доказать себе. Просто у людей разные представления о том, каким они себя хотят видеть.

Если поверхностный человек с узким кругозором хочет просто поставить галочку в пунктике «я лучше того-то», а доказав это, успокоится и остановится, удовлетворив свое стремление и желание. То другой, более мудрый – не будет останавливаться на достигнутом, оглядываться назад, смотреть на других, он хочет стать лучше, он знает, что идеалу нет придела. Такие люди не имеют цель – «стать лучше определенного человека», – они имеют собственную модель лучшего себя. Давайте перейдем от размышлений к действиям и найдем способ, как стать самой лучшей (самым лучшим) для себя и добиться успехов.

Пусть важным для вас станет то, что вы говорите, как вы это делаете и что думаете. В человеке все должно быть прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли.

Каждый развивающийся человек непременно хочет стать лучше. Научиться ладить с окружающим миром стать добрее, терпимее, улучшить свои сильные и слабые стороны.

На первый взгляд эта задача может показаться неподъемной, но самым сложным будет начальный этап, в дальнейшем этот путь будет приносить вам исключительно удовольствие.

В этой статья Вы узнаете о ряде несложных практических советов. Применяя их в повседневной жизни Вы непременно станете лучше, чем были раньше.

Это очень важный пункт для тех, кто хочет стать лучше . Именно саморазвитие и личностный рост делают вас сильней, умней и мудрей. Эти два понятия заключают в себе один из смыслов жизни. С помощью них можно направить себя в нужную сторону, и негативных мыслей, научиться управлять своей жизнью и своими эмоциями. Не хочу останавливаться на этой теме, так как статью по этому пункту я писал ранее и прочитать Вы ее можете вот по этой ссылке: .

Самодисциплина и настойчивость очень близки друг к другу, но давайте начнем по порядку. Самодисциплина это умение принимать правильные решения, невзирая на ваше эмоциональное состояние. Только представьте, чего Вы сможете добиться, если будете уметь выполнять любое благое действие. К примеру, Вы говорите себе: «У меня избыточный вес. Нужно потеряй 15 килограмм». Без самодисциплины это действие не станет реальностью. Но с достойной самодисциплиной, Вы этого достигните. И вот тут уже включается настойчивость.

Настойчивость это умение действовать, несмотря на ваши чувства. Настойчивость это когда Вы сдерживаете себя от сигареты, даже когда ощущаете, что Вы уже бросили курить. Когда Вы идете к большой цели самодисциплина со временем уходит на второй план и тут включается настойчивость, которая и помогает двигаться дальше. И в конечном итоге, настойчивость поддерживает вашу самодисциплину. Ведь именно благодаря упорству Вы все таки бросили курить, что не может не мотивировать на новые свершения.

Это довольно редкие качества в наш искушенное время.

Скромные люди обладают способностью не перебивая слушать своего собеседника. У них нет привычки вставлять «пять копеек» на протяжении всего разговора;

Доброта тоже довольно редкое качество, особенно в обществе, но существуют люди, которые до сих пор обладают этим умением. Они всегда смогут помочь, будут честными с вами и с самими собой, станут надежные и преданными товарищи, как на работе, так и в повседневной жизни, они умеют сопереживать, а если виновны сами, то отвечают за свои слова и поступки, не скидывая вину на других людей.

Тут, как нельзя кстати, подойдет цитата О. Хайяма:

Прежде чем критиковать кого-то возьми его обувь и пройди его путь, попробуй его слезы, почувствуй его боли. Наткнись на каждый камень, о который он споткнулся. И только после этого говори, что ты знаешь- как правильно жить!

Критика, как правило, очень бесполезная штука. Критикуя Вы только наживете себе недругов. Большая часть людей очень болезненно воспринимает критику и часто в ответ на нее Вы услышите ответную критику в вашу сторону.

Чуткостьже, наоборот, показывает внимание и уважение к человеку, аккуратность и бережность в общении с ним. К примеру чуткости можно отнести следующий пример:» когда один человек говорит в нужный момент то, что его собеседник в данный момент готов воспринять. А когда не уместно, сохраняет молчание».

Мышление является определяющим фактором в жизни человека, все начинается именно с него. Чтобы стать лучше нужно обязательно иметь позитивное отношение к жизни. По этой теме я написал большой и интересный пост, обязательно его прочитайте - . Ну и конечно же приятное дополнение к этому - это чувство юмора. Без него в нашей жизни просто не куда. В любой жизненной ситуации, с юмором жить намного легче и гораздо приятней. Да и контакт с людьми гораздо проще найти если Вы обладаете хорошим чувством юмора. Безусловно этот навык тоже нужно развивать и в ближайшее время я напишу об этом статью.

Ну и наконец последний пункт. Ошибка большинства людей заключается в том, что люди постоянно одевают чужие маски и пытаются кому-то подражать, вестись на мнение большинства и как следствие живут не своей жизнью. Не бойтесь быть самим собой и не пытайтесь понравиться всем, ведь Вы же не сто долларовая купюра:). Помните, что у вас одна жизнь и прожить Вы ее должны счастливо живя для себя, а не для окружающих вас ненавистников. Оставайтесь открытыми для всего мира и не забывайте мечтать, потому что у мечта существует свойство сбываться.