Составлять коллективное письмо. Как оформлять коллективные письма. Как написать коллективное письмо руководителю

Сильное головокружение часто появляется из-за перепада АД. В частности такая патология наблюдается у людей в пожилом возрасте. Она сопровождается тахикардией, недомоганием и прочей симптоматикой.

Устранить заболевание в такой ситуации возможно только на короткий период, поскольку оно спровоцировано ослабеванием системы организма.

Однако это является только одним из провоцирующих факторов, почему возникает очень сильное головокружение. Чтобы знать, что делать в данной ситуации, необходимо проконсультироваться с врачом.

Причины и лечение сильных головокружений

Головокружение является проявлением состояния, во время которого не чувствуется стабильность и ориентация в пространстве.

Практически все пациенты отмечают сильное головокружение как чувство движения окружающей действительности.

Кроме того наблюдаются описания: пол уходит из-под ног, человек падает в пропасть либо находится в свободном падении.

Причины такой патологии кроются в том, что вестибулярный аппарат был нарушен и отправляет ложные сигналы в мозг.

Данный аппарат расположен в затылочной части и включает внутреннее ухо, которое заполнено жидкостью и воспринимает импульсы относительно положения тела, и предметов вокруг него.

После длительного катания на аттракционе либо укачивании аппарат будто перестраивается на поступающие сигналы.

Если движения прекращаются, мозг не знает, что делать. Потому он интерпретирует их дальше.

Вследствие этого проявляется сильное головокружение, пациента мучают тошнота и тахикардия, возникают остальная вегетативная симптоматика, которая не очень проявляет себя в естественном состоянии.

Причины

Сильное головокружение является одной из наиболее популярных жалоб пациентов. В это время подобное состояние не во всех случаях свидетельствует о патологическом процессе.

Причины состояния бывают следующими:

• Внезапный выброс адреналина. Подобное свойственно для стресса, перелетов, перед выступлением в большой аудитории и пр. Попадая в кровоток, адреналин сужает кровеносные сосуды, повышает давление и препятствует поступлению кислорода и прочих веществ в головной мозг. Данное состояние считается нормальным и не нуждается в специальной терапии.
• Быстрое передвижение в пространстве. В данной ситуации вестибулярный аппарат не в состоянии успеть сразу перестроиться и надлежащим образом принять нервные сигналы, поступающие сюда. Это обусловливает сильное головокружение в процессе и после катания на аттракционах.
• Сбой в концентрации взгляда. Подобное состояние наблюдается, если пациент находится на высоте. Когда длительный промежуток времени он смотрит вдаль, мышца глаза расслабляется и в процессе перевода взора в близь появляется чувство вращения.
• Неполноценное либо несбалансированное питание. Сильное головокружение считается спутником тех, кто соблюдает строгие диеты, которые предполагают значительное число запретов. Кроме того симптоматика наблюдается у офисных сотрудников, чей режим работы не позволяет питаться надлежащим образом. Когда промежуток между 2 трапезами чересчур велик, мозг испытывает нехватку глюкозы, что станет провоцирующим фактором недомогания и сильного головокружения.
• Неприятные ощущения способны проявиться и во время поворотов головы, наклонов, совершаемых довольно резко. В частности данное состояние возникает у детей либо подростков, кровеносная система которых еще развивается.
• Употребление определенных медикаментозных средств. В соответствии с инструкцией по применению лекарств возможно отметить такое побочное действие, как головокружение. Но есть медикаментозные средства, в процессе применения которых оно особо выраженно (определенные противомикробные и антисептические лекарства, успокоительные и препараты от аллергической реакции).
• Пагубные привычки. В процессе табакокурения, каждый наблюдает, что может кружиться голова. Это сопряжено с расширением сосудов в головном мозге в процессе влияния на них табачного дыма.

Головокружение, зачастую считается симптомом похмельного синдрома. Этанол провоцирует отечность мозга, тромбоз небольших кровеносных сосудов.

В это время пациент ощущает и прочую симптоматику (тошноту, рвотный рефлекс, сильное недомогание, дискомфорт в голове, перепады настроения, тахикардию и пр.).

Болезни, сопровождаемые головокружением

Наблюдаются случаи, когда провоцирующим фактором того, что появляется сильное головокружение, станут разного рода болезни.

Сбой в координации происходит ввиду того, что наблюдается расстройство сенсорных функций.

Головокружение во время смены положения тела указывает на формирование ВСД, атеросклероза либо сахарного диабета. Подобное состояние возникает при высоком и нормальном АД.

В медицинской практике разделяют системное и несистемное головокружение, что зависит от присутствия во внутреннем ухе патологии.

Системное головокружение характеризуется чувством движения тела в пространстве либо предметов, окружающих его.

Провоцирующим фактором данного состояния будут поражение нервных ядер, которые расположены в головном мозге либо патологический процесс в вестибулярном аппарате.

Системное головокружение обнаруживается приблизительно у каждого 4 человека, который приходит к специалисту с подобными жалобами. У других обнаруживается несистемная патология.

Головокружения системного характера

Главные причины системного сильного головокружения:

• Заболевание Меньера. Патологический процесс, поражающий лабиринт в основном в одной стороне. Болезнь не сопряжена с воспалением.
• Вестибулярная шваннома. Является доброкачественным новообразованием внутри слухового органа.
• Вирусный либо бактериальный лабиринтит. Подобные патологические процессы бывают результатом недолеченного отита, следствием перенесенной ранее кори, краснухи либо ОРВИ.
• Острая периферическая вестибулопатия. Болезнь, являющаяся неблагоприятным последствием, которая поражает вестибулярный аппарат после ОРВИ.
• Доброкачественное схваткообразное головокружение. Во многих ситуациях подобная диагностика ставится тем, кому не получилось установить истинной причины данного состояния. Больные предъявляют жалобы на головокружение в ночное либо утреннее время, после подъема, в процессе запрокидывания либо поворотов головы. Для приступа свойственна определенная цикличность. Они возникают лишь 3-4 раза в день либо неделю. После на определенный период времени пропадают, после чего появляются снова.
• Поражение головного мозга в области мозжечка либо вестибулярных ядер. Подобное происходит вследствие инсульта, травматизма либо формирования наростов.

Головокружения несистемного характера

Для несистемного сильного головокружения свойственна такая симптоматика, как сбивчивость походки, тошнота, предобморочное состояние, звон в ушах, зрительные расстройства.

Причины бывают следующие:

• Неврологические патологические процессы. Эпилепсия, высокое ВЧД, склероз, новообразование в мозге, менингоэнцефалит.
• Психогенные патологии. Депрессивное состояние, невроз, тревога.
• Болезни во внутреннем либо среднем ухе. Невринома, отит, травматизм, которые сопряжен с внезапным погружением на глубину.
• Нарушение работы зрительных органов. Катаракта, глаукома.
• Патологические процессы в опорно-двигательном аппарате, вследствие чего осуществляется сбой в кровотоке в шейном отделе и головы. После травматизма позвоночника либо во время шейного остеохондроза вероятно сдавление артерий, доставляющих кислород в головной мозг. Как следствие начнется гипоксия, что и спровоцирует головокружение.
• Сбой кровотока в головном мозге. Энцефалопатия, инсульт и пр.
• Болезни сердца и сосудов. Брадикардия, гипертония, атеросклероз.
• Мигрень.
• Следствие перенесенной ранее черепно-мозговой травмы.
• Разного рода патологические состояния, возникающие во время беременности: Малокровие, гестоз, авитаминоз.

Лечение

Головокружение, включая сильное, возникает неожиданно и также быстро исчезает. Во многих ситуациях, оно не несет опасности и не нуждается в терапии.

Однако, когда оно наблюдается чересчур часто и сопряжено с прочей симптоматикой, необходимо обращаться к врачу и пройти комплексную диагностику, чтобы установить истинные причины дискомфорта.

Лишь после этого специалист способен назначить соответствующее лечение.

Первая помощь

Чтобы обыкновенное головокружение не спровоцировало опасных осложнения, необходимо знать, что делать при его возникновении. В этих целях требуется:

• Успокоиться и не паниковать. Поскольку само явление во многих ситуациях безвредно.
• Занять горизонтальное либо вертикальное положение. Лежа данные приступы пройдут скорее.
• Попытаться задержать свой взор в одной точке, выбрав в этих целях какой угодно предмет.
• Держать глаза открытыми, поскольку когда они закрыты вероятно ухудшение самочувствия.
• Когда самочувствие несколько нормализовалось, нужно померить АД. Если оно отличается от нормальных показателей, необходимо делать все для его стабилизации.

Пребывая на улице и чувствуя, что появляется сильное головокружение, наблюдаются трудности со слухом и зрением, нижние конечности подгибаются, нужно привлечь внимание прохожих, поскольку это может указывать на необходимость экстренной помощи.

У больного не во всех случаях есть возможность приготовиться к появлению приступа и лечь. В данной ситуации, когда головокружение застигло его врасплох, очень важно сделать следующие действия:

• При бессознательном состоянии, больному необходимо поднести к лицу вату, которая пропитана нашатырным спиртом либо каким-либо эфирным маслом с резким ароматом.
• Обеспечить больному свободный доступ кислорода.
• Когда человек употребляет медикаментозные средства от каких-либо патологических процессов сердца и сосудов, нужно дать ему лекарство.
• Когда провоцирующим фактором становится малокровие, пациенту помогает сладкий чай.
• Нужно вызывать врачей.

Медикаментозная терапия

Универсальным средством, которое во всех случаях назначается во время головокружения, в том числе очень сильном, считается «Бетасерк».

В целях симптоматической терапии данной патологии, специалист назначает:

• Нейролептические средства.
• Холинолитические препараты.
• Бензодиазепимы.
• Вазодилататоры.
• Антигистаминные медикаменты.
• Средства против рвоты.

Употреблять подобные средства необходимо в соответствии с дозировкой, которая назначена специалистом. Это сопряжено с тем, что они способны затормаживать реакцию компенсации.

Терапия народными средствами

Из вспомогательных методов используют народную медицину:

• Отвар мелиссы.
• Лекарство из отвара крапивы. Чтобы его приготовить нужно: 1 ст. л. сухого сырья залить 2 стаканами кипятка, затем дать настояться не меньше 4 часов. Когда лекарство остынет, его следует процедить и смешать со 100 г яблочного сока. Готовую массу необходимо разделить на 3 раза и употреблять за 20 минут до приема пищи.
• Устранить сильное головокружение поможет настой, который делается из 100 г камфорного масла, 30 г пихтового масла и 10 г масла можжевельника. Готовую смесь используют в качестве растирки височной части и участка за ушами.

Профилактика

Когда диагностика не обнаружила какие-либо сбои в функционировании организма либо присутствии опасных заболеваний, то пациент способен устранить сильное головокружение своими силами.

В этих целях следует:

• Поддерживать активный образ жизни.
• Больше гулять на улице.
• Заниматься физическими упражнениями.
• Исключить психоэмоциональные потрясения.
• Ограничить потребление кофе и крепкого чая.
• Сбалансировать рацион питания. Отказаться от потребления чересчур соленой и жирной пищи.
• Соблюдать обильный питьевой режим.

Когда сильно кружится голова впервые, то в основном это не будет опасной патологией. Подобное может быть взаимосвязано с различными физиологическими факторами.

Однако когда оно продолжает тревожить пациент на протяжении долгого времени либо сопряжено с другой симптоматикой, нужно обращаться к специалисту и проделать комплексную диагностику.

Полезное видео

Испытывали ли вы состояние и чувство, когда земля словно уходит из под ног, а все предметы вокруг вас начинают вращаться, словно в карусели, и голова в самом прямом смысле идет кругом?

Думаю, что очень многие люди испытали это состояние на себе, и конечно это непонятное недомогание вызывало страх за свое здоровье и много вопросов. В чем причины головокружения и как можно помочь в этом случае?

Сегодня мы разберем причины, из — за которых может кружиться голова, и еще вы узнаете про лечение головокружения народными методами в домашних условиях.

Органы, отвечающие за сохранение равновесия

Человек чувствует, как расположено его тело в пространстве отнюдь не просто так. Для этого существует специальный орган равновесия. Располагается он в слуховой улитке. По-научному его называют вестибулярным аппаратом. Устроен он сложно. Главными частями являются преддверия и три полукружных канала.

В преддвериях располагаются специальные клетки. Они имеют длинный отросток в виде волоска. Он погружен в плотную эндолимфу. Она приходит в движение от изменения положения головы и туловища. Это движение заставляет колебаться волосок рецепторных клеток вестибулярного аппарата. Это колебание регистрируется и передается по нервным волокнам в различные отделы центральной нервной системы.

Прежде чем лечить проблему, нужно сначала узнать ее источник. Существует немало факторов, способных вызвать головокружение. Причины и лечение народными средствами этой проблемы весьма актуальны, так как она является очень распространенной.

Этиология головокружений может быть следующей:

• стрессовые состояния;
• неправильное питание;
• табакокурение;
• прием лекарственных средств;
• неврологическая патология;
• инфекционные заболевания;
• остеохондроз шейного отдела позвоночника;
• артериальная гипертензия.

Головокружение при стрессе

Мы живем в том мире, где постоянный стресс стал нормой. Шум мегаполиса, недовольство сервисом обывателей в магазинах и организациях, большой выброс углекислого газа в атмосферу – это все лишь малая толика того, что испытывает ежедневно городской житель.

А наряду с этим, стресс может приводить к серьезным сбоям в работе вестибулярного аппарата. Это возникает потому, что постоянный выброс адреналина сужает кровеносные сосуды. Тем самым страдает кровоснабжение во всех органах и тканях.

Наряду с плохим кровоснабжением, всегда нарушается и насыщение тканей кислородом. Если большинство органов к этому более или менее приспособлены, то вот клетки головного мозга очень чувствительны к гипоксии. Из-за недостатка кислорода они быстро погибают и тем самым перестают выполнять свою самую важную функцию – регуляцию жизнедеятельности.

Это и приводит к тому, что сигналы от вестибулярного аппарата начинают поступать в мозг с замедлением или обрабатываются им неправильно. В итоге человек будет чувствовать головокружение.

Трофика, или, по-простому, питание клеток, – это ключевой фактор в существовании любого живого организма. Полезные вещества нужны организму для построения новых клеток, для энергии, для правильной регуляции этих процессов.

К таким веществам относятся не только общеизвестные белки, жиры и углеводы, но и минералы с витаминами. Последние входят в состав многих ферментов, которые выполняют сложную работу и без которых нельзя никак обойтись.

Если у человека питание не будет сбалансированным и не будет содержать в своем составе достаточное количество необходимых макро- и микроэлементов, то рано или поздно это приведет к необратимым повреждениям различных клеток. Если это произойдет в вестибулярном аппарате или в сенсорных зонах коры головного мозга, отвечающих за работу органа равновесия, то человек начнет испытывать головокружение и снижение слуха.

Табакокурение как причина головокружений

Нет смысла говорить о том, что курение вредно. Это доказанный учеными факт. Но то, что курение приводит к головокружениям, для кого-то может показаться неправдоподобным. В момент вдыхания табачного дыма возникает чувство легкого головокружения, но связано оно не с нарушением работы вестибулярного аппарата, а с тем, что мозгу просто в этот момент не хватает кислорода.

Так бывает только у начинающих курильщиков, и все это прекрасно знают. Позже организм привыкает, и человек уже не испытывает головокружения во время курения.

Данные суждения ошибочны. Повреждение мозга из-за временной гипоксии, вызванной табачным дымом во время курения, никуда не исчезает. Со временем клетки головного мозга начинают гибнуть, и, как и в случае со стрессом, перестает выполняться регуляция работы вестибулярного аппарата. Чем дольше будет стаж курения, тем больше клеток будет повреждено, тем более выражены станут проявления неправильной работы органа равновесия.

Головокружение из-за приема лекарств

Побочное действие лекарственных препаратов нередко включает в себя и головокружение. Иногда это носит временный характер, например, когда пациенту вначале дают большую дозу медикамента, чтобы был эффект насыщения. Когда желаемый терапевтический эффект будет достигнут, дозу снижают, и головокружение исчезает. Но бывает, что такое побочное действие присутствует на всем протяжении приема лекарства даже в оптимально подобранной дозировке. Это уже будет являться непереносимостью лекарства.

Препаратов, способных вызвать головокружение, много. Обычно это лекарственные средства следующих групп:

• сосудосуживающие;
• ноотропы;
• антигистаминные;
• транквилизаторы;
• седатики.

Нужно заметить, что далеко не все люди подвержены головокружению из-за приема таких препаратов. Один пациент может переносить лекарство хорошо, а у другого от этого же препарата будет развиваться побочное действие. Все очень индивидуально, поэтому фармацевтические кампании и разрабатывают новые медикаменты, чтобы у врача была возможность заменить жизненно необходимое лекарство пациенту другим средством, которое он будет хорошо переносить.

Мигрень как причина головокружения

Головные боли, или, как их называют, мигрени, могут сопровождаться еще и головокружением. Чаще всего причина таких состояний в нарушении кровоснабжения головного мозга. Есть много заболеваний, которые сопровождаются такими нарушениями:

• резедуальная энцефалопатия;
• эпилепсия;
• синдром вертебробазилярной артерии;
• шейный остеохондроз.

В целом, механизм возникновения головокружения тот же самый, что и при стрессе. Плохое наполнение кровью сосудов головного мозга приводит к ишемии нервных клеток и, в конечном итоге, к их умиранию. Из-за этого возникают и головные боли, и головокружение.

Инфекционные заболевания как причина головокружений

Инфекционные агенты способны поражать различные органы и системы. Нервная система в целом и головной мозг в частности не являются исключением. Менингококк способен проникать через гематоэнцефалический барьер и вызывать серьезное заболевание, которое называется менингитом. В самом его начале оно может проявляться головокружением и головной болью.

Воспалительные поражения среднего уха, которые также вызываются бактериальными агентами, тоже могут сопровождаться головокружениями. Механизм этого явления в данном случае опосредованный. Как говорилось выше, вестибулярный аппарат находится в слуховой улитке.

Этот орган располагается в непосредственной близости к среднему уху. Если патологический процесс будет распространяться и затронет слуховую улитку, то равновесие нарушится. В итоге это приведет к головокружению.

Дегенеративные изменения в межсуставных дисках шейного отдела позвоночника также могут приводить к головокружению. У пациента, страдающего шейным остеохондрозом, нарушается кровоток в вертебральных артериях.

Несмотря на то, что основной приток кислорода и питательных веществ к головному мозгу осуществляется сонными артериями, вертебральные тоже играют важную роль. Если их функция будет недостаточной, то работа органа равновесия тоже нарушится.

Часто шейный остеохондроз приводит к ущемлению спинномозговых нервов. Это сопровождается болевым синдромом. Он также может привести к головокружению. В данном случае механизм возникновения рефлекторный.

Все нервные сплетения находятся в тесном взаимодействии между собой. Так и спинномозговые нервы шейного отдела сигнализируют о движении головы, а это напрямую связано с органом равновесия. Патологические болевые импульсы могут вызвать в нем нарушения.

Что делать, если часто кружится голова?

Появление любого симптома у себя, на фоне полного благополучия, нельзя оставлять без внимания. А если кружится голова, то тем более. Помимо перечисленных выше причин головокружения, есть и более грозные состояния, способные вызвать такую клиническую картину. К ним относятся:

• ишемический и геморрагический инсульт;
• опухоль головного мозга;
• различные виды шока;
• дыхательная недостаточность;
• сердечная недостаточность.

Если начинает кружиться голова, да к тому же без каких-либо на то причин, то необходимо обязательно обратиться к врачу. Вообще такими проблемами занимается невролог, но для начала можно обратиться и просто к терапевту. Он оценит, насколько вероятны те или иные причины головокружения, и составит план обследования.

Беременность и головокружение

Такое особое состояние женщин, как беременность, тоже часто сопровождается головокружением. Это связано с перестройкой организма, направленной на необходимость поставлять питательные вещества для плода. Если эта перестройка будет проходить быстро и интенсивно или как-то неправильно, то организм будущей мамы в целом, и головной мозг в том числе, будет испытывать нехватку кислорода и нутриентов.

Это в итоге и приведет к тому, что у женщины в положении будет кружиться голова. Однако чаще всего подобные явления носят лишь временный характер и быстро проходят.

Рецепты народной медицины при головокружении

Если кружится голова не от серьезных органических поражений головного мозга или от повреждения органа равновесия, то можно прибегнуть к нетрадиционным методам лечения. Головокружения народными средствами лучше лечить только после предварительной консультации с лечащим врачом.

В противном случае можно навредить, а не облегчить состояние. Чаще всего используются растительные препараты, но наряду с медикаментозными. Так достигается наилучший терапевтический эффект.

Травяные средства действуют мягко, поэтому всегда принимаются длительно. Помочь избавиться от головокружения могут следующие растительные препараты:

• Элеутерококк;
• Боярышник;
• Одуванчик;
• Мать-и-мачеха;
• Тысячелистник;
• Шлемник байкальский;
• Василистник;
• Клопогон даурский.

Обычно эти средства применяются в виде отваров и настоек. Минимальный курс лечения составляет тридцать дней. Затем делается перерыв на такой же срок, и меняется препарат. Эти травы выравнивают артериальное давление, улучшают метаболизм в нервных клетках и повышают общий тонус. Все это положительно сказывается на работе органа равновесия.

Таким же действием обладают и некоторые ягоды. Их применяют как натуральными, так и в виде морсов и соков. К ним относятся:

• Рябина черноплодная;
• Клюква;
• Смородина черная;
• Арбуз;
• Слива;
• Ежевика;
• Земляника;
• Шиповник.

Народные средства при головокружениях

Лечение головокружения народными методами в домашних условиях вполне доступно каждому человеку, который столкнулся с этой проблемой и не требует сложных действий. Давайте более подробно рассмотрим, что именно может помочь вернуть хорошее самочувствие.

Лечебная физкультура и гидротерапия

Если у вас головокружение невротического происхождения, которое вызвано длительно действующим стрессом, то в этом случае, рекомендуется лечебная физкультура без больших нагрузок и гидротерапия: принимать контрастный душ или не горячие ванны.

Массаж при головокружении

Лук при головокружении

Обычный лук может помочь в этой неприятной ситуации: надо разрезать луковицу на две половины и натереть виски срезом.

При часто возникающих головокружениях неясного происхождения надо кушать перед едой по чайной ложке сушеной морской капусту. И не теряя времени, обратится к врачам, чтобы установить причину недомогания.

Анисовые капли с шоколадом

Если у вас закружилась голова, то возьмите кусочек шоколада или сахара, капните на него две капли анисового масла (для применения внутрь) и съешьте.

Горчичники от головокружения

Когда кружится голова, надо просто взять маленький кусочек горчичника и положить его на переносицу, или можно положить горчичники на икры ног. После этого, нужно полежать, отдохнуть в тишине, закрыв глаза и полностью расслабившись.

Еще один простой и безопасный народный метод лечения головокружений с помощью подорожника.

Приготовление:

1. Измельчаем листья подорожника свежие или можно взять сухие. Нам нужно взять — 1 ст. ложку листа, измельчив его.
2. Заливаем подорожник кипятком — 1 стакан.
3. Настаиваем под крышкой в течение одного часа.
4. Затем процеживаем, добавляем к настою мед — 1 чайную ложку.

Как применять:

Полученный лекарственный настой выпиваем за один прием на ночь. Курс лечения — 10 дней.

Это простое народное средство при головокружении: заливаем две столовые ложки подорожника — его плодов, кипятком — 2 стакана и настаиваем в течение часа под крышкой. Затем процеживаем и пьем полученный настой в течение дня, за 30 минут до еды.

Лечение головокружения травами

При слабости и когда часто кружится голова, рекомендуется лечение травами.

Травяной сбор от головокружения

Ингредиенты:

• Трава пустырника — 1 ст. ложка;
• плоды шиповника — 1 ст. ложка;
• таволги вязолистной цветки — 1 ст. ложка;
• цветки боярышника — 1 ст. ложка.

Приготовление:

1. Измельчаем растительное сырье, смешиваем и заливаем одним литром кипятка.
2. Даем отвару настояться одни сутки, желательно в термосе.
3. После этого, лекарство процеживаем и принимаем.

Как принимать:

Лечебный настой пьем по одному стакану, три раза в день, за 30 минут до еды. Обратите внимание на то, что цветы таволги значетельно улучшают кровообращение мозга и положительно влияют на его работу.

Травяной сбор от сильного головокружения

Ингредиенты:

• Липовый цвет — 75 грамм;
• мята — 100 грамм;
• корень белого пиона — 50 грамм.

Приготовление:

1. Сырье измельчаем и смешиваем.
2. Берем две столовые ложки растительного сбора и заливаем в термосе двумя стаканами кипятка.
3. Настаиваем состав в течение 12 часов.

Как принимать:

Надо пить настой, предварительно процедив, по 100 миллилитров в четыре приема, за полчаса до еды.

Также можно пить настой из цветков и плодов боярышника, заваривая его, как обычный чай.

Лечение головокружения крапивой

Ингредиенты:

• Сухая трава крапивы — одна столовая ложка;
• яблочный сок — 150 миллилитров;
• вода — 150 миллилитров.

Обратите внимание!

Для приготовления лекарства надо брать только свежий яблочный сок, так как сок из пакетов совершенно не подходит для этой цели.

Приготовление:

1. Крапиву заливаем кипятком и ставим настаиваться на четыре часа под крышкой или в термосе. Если термоса у вас нет, то посуду с настоем можно замотать теплым одеялом.
2. После того, как настой будет готов, мы его процедим и добавим к нему яблочный сок.

Как принимать:

Пить крапивно — яблочную микстуру надо три раза в день по 100 миллилитров, за 30 минут до еды.

Храним настой в холодильнике, и каждый день готовим свежую порцию.

Курс лечения — две недели. Данный курс можно проводить несколько раз в год, для лечения и профилактики головокружений.

Народные средства от головокружения помогают практически во всех легких случаях. Порой используются даже как монотерапия. Это хорошо для тех, кто предпочитает использовать для лечения только натуральные средства. Но не нужно забывать, что если причина серьезная, то в этом случае без медикаментов никак не обойтись.

Заключение

Твердо стоять на ногах важно не только в социальном плане, а прежде всего в плане здоровья. Для этого природа наделила человека органом равновесия. Нарушить его работу может множество факторов. Они могут воздействовать как непосредственно, так и опосредовано. В результате возникает головокружение. Если появится такой симптом, то нужно обратиться врачу.

После выяснения причины, можно будет в легких случаях воспользоваться лечением головокружения народными методами. Они могут использоваться как отдельно, так и в составе комплексной терапии. При правильном соблюдении всех рекомендаций можно полностью избавиться от головокружения.

Образование: Донецкий Национальный Университет, Биологический факультет, Биофизика.

Петрозаводский Государственный Университет медицинский факультет

Специальность: врач-терапевт

Согласно статистике, почти половина пациентов обращаются к терапевтам с жалобами на головокружение. Этот симптом воспринимают, как нечто безобидное, но доставляющее неудобства. Собственно, поэтому люди и идут к врачу. И правильно делают! На самом деле головокружение не так уж безобидно. Мало того, что при внезапном приступе можно упасть или, если вы за рулем, попасть в аварию. Ощущение того, что мир завертелся и в глазах поплыло, может оказаться одним из признаков серьезного заболевания! Но обо всем по порядку.

Головокружение — симптом, который вовсе не стоит игнорировать!

Признаки головокружения

Головокружение может возникать при различных болезнях. Оно есть в списках симптомов остеохондроза шейного отдела позвоночника, самых разных заболеваниях внутреннего уха, вестибулярного аппарата, нарушения мозгового кровообращения. Голова может кружиться также при пониженном давлении и психогенных расстройствах. Всего таких болезней насчитывается более 80.

Прежде чем переходить к разбору причин и следствий, отметим одну важную деталь. Головокружение часто путают с другими состояниями. Такой диагноз ставят исключительно в случаях, когда у больного возникает ощущение, что он сам либо предметы и объекты вокруг него начинают вращаться. Это чувство очень похоже на то, как если бы вы кружились, а затем резко остановились. Если такого ощущения нет, значит, это не головокружение.

Чаще всего его путают с такими симптомами:

• неустойчивость, слабость, тошнота, «путающиеся ноги»;
• нарушение равновесия;
• потемнение в глазах (чаще всего возникает, если человек резко встал из сидячего или лежачего положения);
• потеря сознания или полуобморочное состояние;
• туман перед глазами.

Головокружение часто путают с потемнением в глазах или слабостью

Все эти признаки не имеют никакого отношения к головокружению. Поэтому при разговоре с доктором очень важно описать свое состояние максимально точно, чтобы врач мог поставить верный диагноз и определить эффективную тактику лечения.

Когда идти к доктору?

К доктору стоит пойти в любом случае. Даже если острый приступ прошел, вполне возможно, это был только эпизод проявления одного из вышеперечисленных заболеваний. Если так и есть, то чем раньше его диагностируют, тем лучше. Однако есть перечень симптомов, которые должны вас очень насторожить. Если головокружение длится более часа или сопровождается одним из состояний, приведенных ниже, к врачу следует обратиться немедленно.

Опасные «спутники» головокружения:

• сильная головная боль и слабость в конечностях;
• продолжительная рвота, которую невозможно остановить;
• повышенная температура;
• нарушение речи или онемение;
• двоение в глазах;
• наличие у вас гипертонии или сахарного диабета;
• наличие травмы или потеря сознания.

Высокая температура — один из самых опасных спутников головокружения

Как помочь при головокружении?

Главное при головокружении – не упасть. Не стоит паниковать! Нужно взяться за что-то (если рядом есть опора) и сесть или лечь, а затем вызвать доктора. Пока он в пути, по возможности следует измерить давление. Если окажется, что оно повышено, не стоит его резко сбивать. Нужно дождаться прихода врача, он оценит ситуацию и сам определит, как поступить.

Обращаться лучше к неврологу. Но чтобы поставить диагноз, понадобится консультация докторов других специальностей: терапевта, отоларинголога, невропатолога и эндокринолога. Они назначат все необходимые анализы, поставят диагноз и назначат лечение.

Если окажется, что ни о каких серьезных заболеваниях речь не идет, головокружение не опасно. Важно только уберечься от травм, которые могут возникнуть как следствие приступов. Поэтому людям, у которых диагностировано вертиго (медицинский диагноз, который ставится больным головокружениями) лучше позаботиться о своей безопасности. Вот несколько полезных мер.

Забудьте про самолечение — при головокружении обратитесь к специалисту

1. Полочку с необходимыми вещами в ванной установите на небольшой высоте и в месте, до которого легко дотянуться.
2. На дно ванны или душевой кабинки положите противоскользящий резиновый коврик. Такой же положите и на пол, особенно если он выложен плиткой и на нем можно поскользнуться.
3. В ванне или душевой кабинке разместите стул или скамейку, чтобы можно было мыться сидя.
4. Полы в доме застелите коврами. На них не должно быть складок и заломов – только ровное полотно. Так вы не споткнетесь и не упадете. Если в доме есть лестница, ее следует снабдить перилами. Они должны располагаться с обеих сторон лестницы.
5. На тумбочке у кровати поставьте ночник. Выключатель должен находиться на таком расстоянии от кровати, чтобы его можно было достать, не вставая. Там же поставьте и телефон.
6. Приучите себя не вскакивать резко с кровати или из кресла. Поднимайтесь медленно, опираясь что-нибудь. Если вы лежали, сначала сядьте на минуту-две, а затем уже вставайте.
7. Откажитесь от активных игр, велосипедных прогулок и других занятий, которые требуют удерживать равновесие.

Не вскакивайте резко с кровати — поднимайтесь медленно и найдите опору

Гимнастика против головокружения

Существуют упражнения, которые могут существенно облегчить состояние при частых головокружениях. Эта гимнастика совсем простая, но эффективная. Выполнять ее больной может дома без посторонней помощи. Но прописать такие занятия может только доктор! Прежде чем приступать к ним, следует обязательно проконсультироваться с врачом, поскольку только он может поставить диагноз, а следовательно, и определить тактику лечения.

Упражнение №1

• Сядьте на пол. Ноги выпрямлены, взгляд направлен вперед.
• Быстро лягте на спину и перевернитесь на один бок. Взгляд направлен вперед.
• Быстро перевернитесь на другой бок, затем на спину и вернитесь в исходное положение.

Важно! Сперва отработайте движение медленно, отточите технику. Затем работайте быстро, иначе эффекта не будет.

Упражнение №2

Встаньте прямо, спина ровная, взгляд направлен вперед. Выполните поворот влево на 180 градусов, а затем поворот вправо на 180 градусов.

Хорошим упражнением при головокружении являются повороты головы

Упражнение №3

• Сядьте на стул. Быстро наклонитесь вперед и посмотрите в пол. Быстро выпрямитесь и, повернув голову, посмотрите вправо. Повторите с поворотом головы влево.
• Быстро поверните голову влево и вправо, повторите трижды.
• Быстро наклонитесь и посмотрите в пол, быстро выпрямитесь, взгляд вперед.
• Быстро кивните три раза. Подбородок в нижней фазе тяните к груди.

Обычно доктора рекомендуют выполнять такие комплексы 2–3 раза в день. Выраженный эффект появляется через 3–4 месяца регулярных занятий. В первое время после начала симптомы головокружения могут усиливаться, но это не должно останавливать больного – скоро они ослабеют и отступят.

Головокружение у человека может, возникнуть по разным причинам. Часто такой симптом сопровождается общим ослаблением организма, тошнотой, а в некоторых случаях даже рвотой. Существуют определенные правила, что именно делать, если в течение дня кружится голова. Такие правила необходимо соблюдать, чтобы сократить продолжительность приступа, или предотвратить неожиданное падение.

Что такое вертиго

Вертиго - одна из причин головокружения (moyaspina.ru)

Часто человек не знает, что делать, если кружится голова и есть неожиданная слабость. Возникнуть головокружение может непредсказуемо, например, при попытке встать из сидячего положения. В случае если постоянно кружится голова и имеются болевые ощущения, стоит задуматься, что делать и выявить причину происходящего. Не стоит волноваться лишь в том случае, когда кружится голова от счастья.

На самом же деле, головокружение не относится к болезням, это всего лишь сигнал о том, что в организме что-то не так. Но на вопросы симптомом, какой болезни вызвана различного характера головная боль, и что делать, если кружится голова довольно часто, может ответить только лечащий врач.

Иногда кружится голова, могут возникнуть тошнота и слабость при неправильной работе вестибулярного аппарата - вертиго. Многие люди не знают, что делать, и как распознать синдром вертиго, если постоянно кружится голова.

Симптомом такого отклонения является неожиданный приступ недомогания, который сопровождается:

• потерей координации движений;
• холодным потом;
• тошнотой и рвотой.

Что делать если начинает неожиданно кружиться голова? Данный вопрос врачи, слышат довольно часто. Причиной этому, могут быть встряски и укачивания, они чаще всего проявляются при повышении нагрузки на вестибулярный аппарат. Многие люди сталкиваются с этим синдромом, при передвижении на водном транспорте, при катании на круговых каруселях, или при обычном вращении на одном месте. Причина этого в том, что при движении тела, мозг пытается проанализировать все подаваемые сигналы, в результате чего возникает путаница, и человек испытывает неприятные ощущения в виде головных кружений.

Для того что бы сделать так чтобы не кружилась голова, необходимо избавиться от источника болей.

Причины, почему кружится голова

Многие люди при головных болях и головокружении ссылаются на погоду, что является редкой причиной головокружения. Одной из основных причин, почему 2 дня и более кружится голова, является неравномерное поступление крови на участки головного мозга.

Причин этому множество, но что необходимо делать, если постоянно кружится и болит голова:

1. Не стоит пугаться, если головокружение возникло после стрессовой ситуации или неприятного разговора - это нормально, и со здоровьем все в порядке. Всплеск адреналина, мог вызвать небольшой спазм сосудов, в результате чего кровообращение мозга ухудшилось.
2. Причиной, по которой может закружиться голова, может быть потеря равновесия, либо выполнение интенсивных упражнений, которые следует перестать делать.
3. При долгом соблюдении диетического питания, или несвоевременном приеме пищи, возникает вопрос, почему кружится голова? Главной причиной считается недостаток глюкозы в крови. Что бы сделать так, чтобы не кружилась голова просто нужно покушать.
4. Так же причиной головной боли, может стать психическое расстройство, например, истерия, депрессия или невроз.
5. Иногда возникает головокружение при простуде, в результате осложнений и что делать при этом подскажет лечащий врач.
6. После химиотерапии также возможно появление головокружения, на вопрос что делать при этом может ответить только квалифицированный специалист.
7. Одной из причин возникновения головной боли, может быть, похмелье. Многие выяснили, что сделать, чтобы не кружилась голова после пьянки. Нужно восстановить жидкостной баланс организма и принять специальные таблетки от похмелья.
8. У женщин причиной, почему часто кружится голова, может стать беременность. Что делать при головокружении у женщин, может подсказать врач гинеколог, наблюдающий беременность.
9. Заболевания мозга. Ослабленное состояние возникает вследствие плохого кровообращения, так же головокружение может возникать при появлении опухоли или остеохондрозе шейных отделов позвоночника.
10. Нарушение работы органов. При нарушении работы, хотя бы 1-го органа, происходит сбой во всем организме, по этой причине может постоянно кружиться голова.
11. Гормональные перепады в организме. Часто это сопровождается железодефицитной анемией, из-за которой значительно понижается уровень гемоглобина. Основными признаками анемии являются шум в ушах и повышенное артериальное давление. Такое заболевание, при отсутствии должного лечения, может привести к инсульту. Что нужно делать при головокружениях, возникших на фоне гормональных причин, пропишет врач, после прохождения всех обследований.

Что нужно делать, когда кружится голова

Что необходимо сделать, чтоб не кружилась голова:

1. В случае появления тошноты при головокружении, не стоит сдерживать рвоту.
2. Когда очень сильно кружится голова, в первую очередь что нужно делать - это лечь. Голова и плечи должны находиться на одном уровне, в таком положение кровообращение быстро улучшается.
3. Смочите в холодной воде полотенце и приложите его ко лбу. В таком положение необходимо лежать от 2 до 20 минут.
4. При головокружении необходимо, прикрыть глаза или попытаться остановить взгляд на неподвижном объекте в комнате.

Совет врача. Для предотвращения или профилактики головокружения, рекомендуется контрастный душ, с чередованием холодного и горячего потока воды. Таким образом, сосуды начнут активно сокращаться, и это приведет к нормализации кровообращения в мозге

Что делать, если часто кружится голова

Многие даже не догадываются о том, что постоянную головную боль могут вызвать такие заболевания как:

• скрытая мигрень;
• не выявленная эпилепсия;
• сосудистые болезни головы;
• не выявленное сотрясение мозга;
• старая травма головы.

В связи с этим, на возникающий вопрос, что делать, когда возникает слабость и кружится голова, при отсутствии явных симптомов, ответить может лишь квалифицированный специалист. Врачи рекомендуют:

• пройти компьютерную томографию головы;
• сделать рентген головы;
• пройти обследование у невролога.

Оказание первой помощи

Такие симптомы как шаткость походки, резкие головные боли, потеря сознания, возникающие тошнота и рвота, могут указывать на наличие очагов кровоизлияния в мозг или ишемии. При обнаружении таких симптомов необходимо вызвать скорую помощь.

Но что делать после вызова врача, чтобы избежать инсульта, если у больного очень сильно кружится голова?

Доврачебная помощь заключается в следующем:

• снять одежду, которая как-то стесняет тело, и нарушает кровообращение в организме;
• открыть окно, что бы обеспечить приток воздуха;
• придать больному горизонтальное положение, с приподнятой головой на 25 градусов;
• извлечь изо рта жвачку и зубные протезы, если они имеются, что бы больной, не смог ими подавиться.

Медикаментозные методы

Что же сделать, если кружится голова уже после оказания первой помощи, может определить только лечащий врач. В большинстве случаев будет назначено проведение медикаментозной терапии. Зависит она от причины такого состояния.

Методы лечения:

• проведение гипотензивной терапии. Назначается такое лечение в том случае, если поставлен диагноз артериальной гипотензии;
• лечение препаратами содержащими железо. Назначаются такие лекарства при анемии;
• назначение психотропных препаратов. Назначаются при нарушении работы психической деятельности;
• от головокружения так же назначают выраженные обезболивающие препараты (Мекзолин, Бетасерк, Прометазин). Переставать проходить лечение без рекомендации врача не стоит.

Народные методы

Если у меня постоянно кружится голова и немного пошатывает - что тогда делать? В таком случае на помощь может прийти народная медицина.

1. Необходимо делать при головокружении ароматерапию. Для нее лучше применять специальные масла такие как: масло розмарина, шалфея и тимьяна. Из расчета: 1 капля эфирного масла на 10 мл, к примеру, оливкового. Можно наносить путем проведения массажа воротниковой зоны. Такие масла помогут избавиться от головокружения.
2. При очень сильном головокружении может помочь чашка крепкого кофе либо чая. В этих напитках содержатся химические вещества, повышающие тонус сосудов и нормализующие кровообращение.
3. Что делать, если голова кружится по причине скачков артериального давления, связанных, например, с погодой? Необходимо принимать по 10-20 капель настойки женьшеня. А на следующий день при нормализации погодных условий или устранения прочих факторов, провоцирующих приступы, головокружение пройдет и само.

Такие 2 симптома как слабость и головокружение, могут сопровождать серьезные заболевания. Очень важно вовремя распознать причину, и начать необходимое лечение. Нужно внимательно отнестись ко всем имеющимся симптомам, так как они могут быть сигналом серьезных проблем с сердцем, сосудами и заболеванием других внутренних органов.