Все ли у тебя хорошо. Как спросить у человека, все ли у него в порядке. У Вас есть множество удивительных вариантов
Напомним, что в 2018 году Сергиев Посад стал победителем федерального конкурса и получил многомиллионный грант на благоустройство Левонадпрудной улицы. Проект первой очереди благоустройства территории подготовила местная специализированная компания «Графит», он успешно прошел все необходимые экспертизы.
«Маршрут представляет пешеходную зону, соединяющую музей игрушки
и Келарскую набережную, что увеличивает пропускную способность как музея, так самой набережной. Маршрут разбит на два этапа. Первый – это лестница, по которой можно подняться наверх- до смотровой площадки, с которой будет открываться впечатляющий вид на лавру. Предусмотрено, что ей смогут пользоваться и маломобильные группы граждан. Длина подъема, за счет перепада высот, составляет почти сто метров, его ширина позволит разъезжаться двум детским коляскам», — сообщил представитель компании-проектировщика Андрей Каримов.
Территорию Левонадпрудной осветят: проектировщики использовали три вида различных светильников, в том числе и ландшафтную подсветку. Горка для зимних массовых катаний останется на прежнем месте, а вот детская площадка будет несколько расширена. Асфальт заменят на шлифованный бетон. Как сообщил Андрей Каримов, старые деревья сохранят, но к ним добавятся новые зеленые насаждения. По требованию главного управления региональной безопасности, пешеходный маршрут будет оборудован пятью камерами видеонаблюдения, также на Левонадпрудной появится Wi-Fi. Стоимость проекта оценивается в 50 млн. рублей.
Сотрудники ОГИБДД УМВД России по Сергиево-Посадскому району провели акцию «Цветы для автоледи».
Цель мероприятия – поздравить женщин-водителей с праздником 8 марта и напомнить правила дорожного движения.
Инспекторы дорожно-патрульной службы останавливали транспортные средства, которыми управляли автолюбительницы, дарили им букеты тюльпанов и открытки с пожеланиями счастья и удачи на дорогах. Правоохранители также напоминали о безопасности на дороге.
Представительницы прекрасного пола поблагодарили полицейских за приятную неожиданность и обещали не нарушать Правила дорожного движения.
Московская областная Дума приняла закон о преобразовании Сергиево-Посадского муниципального района в городской округ.
Как сообщается на сайте Московской областной Думы, будут объединены территории городских поселений Краснозаводск , Пересвет, Сергиев Посад , Скоропусковский , Хотьково , сельских поселений Березняковское , Васильевское , Лозовское , Реммаш , Селковское , Шеметовское . Прекращается статус муниципального образования городского поселения Богородское .
Городской округ с объединённым бюджетом начнёт работать с 1 января 2020 года.
Сейчас идет Масленичная неделя. Это переход из зимы на весну. Каждый день имеет свое особое обрядовое значение. Понедельник-это “встреча”. В понедельник делали соломенную куклу и пекли первые блины. Вторник-”заигрыш”. В этот день знакомили неженатых друзей. Среда- ”лакомка”. Так что сегодня прямая дорога к теще на блины. Четверг- “разгул”. Девушки угощали блинами понравившихся молодых людей. Пятница-”тещины вечерки”. Чем лучше угостят в пятницу тещу, тем реже она будет приходить в гости! Всем зятьям -на заметку! Суббота-золовкины посиделки! В этот день навещали сестёр мужа, а они старались поразить родственников своим кулинарным мастерством. Воскресенье- проводы Масленицы. До обеда водили последние хороводы вокруг соломенного чучела. После чего его сжигали. Второе название Масленицы-Прощенное воскресенье. Считается, что в этот день надо просить прощение у близких.
Ну, а всех-всех-всех, кто хочет сделать проводы Масленицы интересными и запоминающимися, ждут в Торговых рядах 10 марта.
В Год Театра в России Сергиево-Посадский
музей-заповедник представляет выставочный проект «Театр по обе стороны кулис».
6 марта по 19 мая 2019 года Сергиево-Посадский музей-заповедник и Музей-усадьба Останкино представляет совместный проект - выставку «Магия старинного театра».
Магия театра создаётся искусством архитектора и театрального художника, создающего декорации, бутафорию и сценические костюмы, драматурга, актёров и музыкантов.
Музеем-усадьбой Останкино предоставлен основной комплекс экспонатов конца XVIII - начала ХХ вв., который дополнен отдельными значительными произведениями изобразительного и декоративно-прикладного искусства из собрания Сергиево-Посадского музея-заповедника, в том числе подлинным эскизом декорации К.А. Коровина к опере «Садко».
Мир старинного театра «оживет» благодаря разнообразным экспонатам: портретам, эскизам декораций, чертежам театральных зданий и редчайшим предметам старой бутафории, фрагментам сценических костюмов и др.
Выставка расскажет о частных российских театрах и прежде всего, о периоде расцвета лучшего крепостного театра России – Останкинского театра графа Н.П. Шереметева, представит редчайшие предметы бутафории частного (дворянского) театра С.С. Апраксина, фрагменты костюмов начала ХХ в. из спектаклей Оперы Зимина.
Посетитель выставки узнает о магии старинного спектакля с его зрелищностью, совершенной театральной машинерией не только на примере графических материалов, но и «живой машины», создающей шумовой сценический эффект – «машины грома».
Поскольку старинный отечественный театр был в основном музыкальным, особый интерес на выставке представляет уникальный подлинный музыкальный инструмент начала ХIX в. – виолончель работы «русского Страдивари» Ивана Батова.
На выставке можно будет увидеть и «персоны» - портреты графа Н.П. Шереметева и его лучших актрис Прасковьи Ковалевой-Жемчуговой и Татьяны Шлыковой-Гранатовой.
Дополняют экспозицию произведения декоративно-прикладного и изобразительного искусства с модными на протяжении всего XIX столетия театральными сюжетами: предметы фарфора лучших европейских и российских заводов, каслинское чугунное литье, вышивки бисером, веера, картины, гравюры.
Более 100 экспонатов представлено на выставке, многие из которых - это застывшая история, замершие мгновения жизни спектакля.
В рамках проекта «Театр по обе стороны кулис» будет представлена и тема провинциального театра XX века, посвященная страницам театральной истории Сергиева Посада, с которой предстоит познакомиться на выставке «Любите ли вы театр?» - эта выставка откроется 13 марта 2019 г. в 14.00 в Краеведческом корпусе музея (Овражный пер.,9а).
Март – месяц неоднозначный: погода сейчас заставляет нас чувствовать себя не в своей тарелке. Доколе это будет продолжаться? Посмотрим, что говорят синоптики.
Со 2 по 8 января на «Дороге к храму» пройдёт бесплатный театральный уличный фестиваль. Ф
естиваль объединит тысячи жителей Сергиево-Посадского района и подарит настоящее чудо под необъятным куполом Рождества. Интерактивные программы, новогодние фотозоны и празднично украшенная «Дорога к храму» сохранят прекрасные моменты новогодних каникул!
Впервые фестиваль уличных театров «Под куполом волшебства» порадует жителей нашего района! Ежедневно со 2 по 8 января на пешеходной зоне «Дорога к храму» жителей и гостей города ждет насыщенная программа. Незабываемые шоу со спецэффектами покажут театры светового перформанса «Светлые лица» (г. Москва), авторский театр «Эскизы в пространстве» (г. Москва) и «Театральный ковчег» (г. Сергиев Посад). Следите за афишей, присоединяйтесь к празднику и будьте уверены, чудеса случаются!
Программа фестиваля:
Больше трети россиян попросили бы у Деда Мороза в подарок на Новый год здоровья себе и свои близким. Чаще всего такой подарок хотели бы получить люди в возрасте от 60 лет и старше.
Предновогодние ожидания опубликовал Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ).
Второе место в «списке желаний» - мир во всем мире. Его «получить» хотел бы каждый десятый из числа опрошенных. Примерно столько же россиян попросили бы у Деда Мороза денег и материального благополучия.
Еще у Деда Мороза наши сограждане хотели бы «получить» понижения цен на всё, благополучия в семье, путешествие для своей семьи в следующем году, а также закрыть все кредиты.
В Подмосковье в конце уходящего года ожидается значительное потепление. По прогнозам синоптиков, столбики термометров не опустятся ниже минус 5 градусов. А вот атмосферное давление, напротив, понизится до 15 мм ртутного столба.
«Погода в новогоднюю ночь будет лучше, чем в прошлую новогоднюю ночь», — заявил журналистам научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд.
В начале следующей недели к столице будет направляться атмосферный фронт с северо-запада. С первым днём 2019 года этот атмосферный фронт будет проходить непосредственно через Москву, температура не изменится, ночью около — 10, днем от — 3 до — 8 градусов, пишут Метеоновости.
Ранее в сюжете: В Москве с начала зимы выпало около полуметра снега
2 и 3 января ожидается снег, днём температура — 1.-6 градусов. 4 января Москва окажется во власти циклона: пройдёт обильный снег, температура понизится до — 4.-9 градусов.
Учёные выяснили, что посещение кино, музеев и театров ослабляет симптомы депрессии.
Для своего нового исследования психологи из Университетского колледжа Лондона использовали лонгитьюдное обследование взрослых жителей Великобритании ELSA (English Longitudinal Study of Ageing), которое велось на протяжении 10 лет. Дейзи Франкурт (Daisy Fancourt) и ее коллеги проанализировали данные в общей сложности по 2000 участникам обоих полов старше 50 лет.
В статье, опубликованной в журнале British Journal of Psychiatry, учёные сообщают, что даже умеренно интенсивная «культурная жизнь» — посещение кинотеатров, музеев и так далее — снижает риск развития депрессии на 32 процента, а если делать это хотя бы раз в месяц, то уже на 48 процентов.
По мнению психологов, причиной этого позитивного эффекта может быть целый ряд факторов, сопутствующих таким «выходам в свет»: встречи с друзьями и знакомыми, появление новых социальных связей, яркие положительные переживания, снижение чувства изоляции и одиночества. Всё это может благоприятно сказываться на снижении уровня кортизола — гормона, связанного с хроническими воспалительными процессами, который проявляет избыточную активность у страдающих депрессией.
Возможно также, что посещение культурных мероприятий прямо ведет к выработке дофамина, усиливающего позитивные эмоции. «Так же, как мы стараемся следовать рекомендации "не меньше пяти" фруктов и овощей в день, — говорит Дейзи Франкурт, — следует ввести в расписание регулярные посещения культурных событий, которые поддержат здоровое состояние и старение».
Всех жителей и гостей Сергиева Посада и района 5 января 2019 года приглашают
в городской парк «Скитские пруды» на рыболовный фестиваль
«
Мормышка
».
Администрация Сергиево-Посадского муниципального района приглашает всех желающих принять участие в фестивале и показать свои навыки.
Участником праздника-фестиваля может стать любой желающий (граждане РФ, иностранные граждане), подавший заявку на участие. Участники соревнований, возрастом до 14 лет допускаются к соревнованиям в сопровождении ответственных лиц.
Основными местом ловли на фестивале «Мормышка» является средний Скитский пруд. Зона ловли заранее подготовлена организаторами фестиваля и обозначена сигнальными лентами. Места ловли определяются участниками самостоятельно, непосредственно в процессе ловли. Расстояние между участниками в процессе ловли не должно быть менее 5 метров друг от друга. Либо должно обговариваться участниками отдельно, если расстояние меньше указанного в правилах.
Ловля осуществляется на одну зимнюю удочку. Ловля рыбы производится на мормышку. Длина мормышки не более 15 мм. Крючок впаянный, размер крючка не более №8 по международной классификации, допускается оснащение бисером. Насадки животные, растительные, кроме живых, мёртвых и искусственных рыб, их частей, икры и муравьиных яиц. Прикормка без стационарных кормушек. Во время соревнований разрешено использовать не более 2 флажков, либо других опознавательных знаков, для обозначения занятости лунок. Лунки, не обозначенные флажками, либо иными опознавательными знаками, считаются свободными.
После сигнала «Старт» можно сверлить неограниченное количество лунок. К ловле приравнивается любое использование лунок, включая сверление и прикармливание.
Не разрешается оставлять в воде удочки с мормышками. Количество запасных удочек не ограничено. Буры должны находиться в вертикальном положении, ножами вниз (забурены в лёд). До начала соревнований (команды "Вход в зону") ножи у буров должны быть зачехлены.
Не запрещается гостям фестиваля давать советы конкурсантам.
Победители фестиваля награждаются памятными подарками и дипломами.
Регистрация на соревнования открывается в 9:00.
Открытие фестиваля 5 января 2018 года в 11:00 в Городском парке «Скитские пруды».
Администрация Сергиево-Посадского района определила перечень площадок, где использование пиротехнического оборудования будет наиболее безопасным. Всего их на территории района будет 13 в разных поселениях.
Перечень площадок:
1. г. Сергиев Посад, Новоугличское шоссе, 62а (парковка возле поликлиники РБ);
2. г. Сергиев Посад, ул. Глинки, 207 (поле за ЖК «Гранд Парк»)
3. г. Сергиев Посад, ул. 1-ой Ударной Армии, 95 (парковка ЖК «Виктория Парк»);
4. г. Сергиев Посад, ул. Центральная, 58 (площадка перед ОДЦ «Октябрь»);
5. г. Сергиев Посад, ул. Андрея Рублева (площадка перед ЖК «Троицкая слобода»);
6. г. Сергиев Посад, мкр. Семхоз, ул. Парковая (парковка перед КПЦ «Дубрава»);
7. п. Загорские дали, стадион;
8. п. Богородское, площадь у д.31а;
9. п. Мостовик, футбольное поле;
10. с. Васильевское, футбольное поле;
11. г. Краснозаводск, ул. Горького, 11;
12. г. Краснозаводск, ул. Театральная (парк за памятником);
13. г. Краснозаводск, поле между д. 3 по ул. 50-летия Октября и д. 9 по улице 40 лет Победы.
Начальник отдела по участию, предупреждению и ликвидации ЧС и решению вопросов ГО Дмитрий Сафонов ещё раз напомнил о правилах противопожарной безопасности: «Просим всех жителей быть предельно внимательными с пиротехникой, электрическим и печным оборудованием, особенно в деревенских домах, с открытым огнём. Особое внимание исправности приборов, перегрузки сети быть не должно, нужно соизмерять возможности «тройников». Также напоминаем о полезности автономных противопожарных датчиков, это может спасти жизнь».
Все 13 площадок для организованного запуска пиротехники находятся на достаточном отдалении от жилых домов. Отдел ГО и ЧС администрации района предупреждает о недопустимости запуска салютов и фейерверков в зоне плотной жилой застройки.
Американские ученые считают, что именно домашний плющ борется с канцерогенами в воздухе.
Исследователи из Университета Вашингтона в США доказали, что обыкновенный комнатный плющ является лучшим растением, которое эффективно очищает воздух от таких канцерогенов как хлороформ и бензол. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Environmental Science & Technology, данное растение вырабатывает белок, называемый 2E1, который превращается в молекулы и удаляет из воздуха опасные вещества, тем самым предотвращает развитие рака в организме человека.
По словам доктора Стюарта Странда, домашние растения пропускают воздух через свои листья, как вентилятор, и полноценно очищают его. В настоящее время команда ученых работает над модификацией растения, которое в будущем сможет расщеплять другие опасные молекулы в воздухе.
Сотрудниками МВД России в Сергиевом Посаде задержаны двое подозреваемых в мошенничестве.
«Сотрудниками ГУУР МВД России совместно с оперативниками ОМВД России по району Нагатино-Садовники города Москвы задержаны двое жителей Подмосковья, подозреваемые в мошенничестве», - сообщила официальный представитель МВД России Ирина Волк.
Ранее в полицию обратился представитель кредитно-финансового учреждения, который сообщил, что по результатам внутренней проверки выявлено хищение с расчетного счета умершей пенсионерки 2 миллионов рублей. Злоумышленник воспользовался доверенностью от её имени.
По данному факту возбуждено уголовное дело по признакам преступления, предусмотренного частью 4 статьи 159 УК РФ.
«В результате оперативно-розыскных мероприятий сотрудниками полиции на территории Московской области задержаны 36-летний мужчина и его 44-летняя сообщница, подозреваемые в противоправном деянии. В ходе обыска у них обнаружены документы, банковские квитанции и мобильные телефоны, имеющие доказательное значение по уголовному делу», - добавила Ирина Волк.
В отношении мужчины судом избрана мера пресечения в виде заключения под стражу, женщина находится под домашним арестом.
В настоящее время проводятся оперативно-розыскные мероприятия и следственные действия, направленные на установление и документирование дополнительных эпизодов противоправной деятельности задержанных.
«Яндекс» опубликовал подборку самых странных запросов пользователей в 2018 году. Результаты исследования опубликованы на сайте компании. Пользователей, в частности, интересовало «как правильно вести инстаграм кота», «сколько голов у Фёдора Смолова».
Как отмечается, исследования проводятся по информации различных сервисов «Яндекса», при этом чаще всего используются данные поиска. «Иногда попадаются на глаза запросы, которые нарочно не придумаешь: трогательные, смешные, парадоксальные», - отмечается в сообщении. Уточняется, что запросы исследования приводятся в том виде, в каком были заданы.
В уходящем году встречались такие запросы, как «нога акинфеева обои», «зинаид зидан», «мстители война без конечностей», «фото девушек древнего египта», «нога Ибрагимовича фото бесплатно голая».
Также пользователей интересовало «как правильно вести инстаграм кота», «сколько голов у Федора Смолова», «ровные места в Сочи для проживания», «куда сходить где нет людей», «как вернуть себе расположение кота», «как сделать как будто на снимке перелом», «как добраться от масложирокомбината до седьмого неба», «как посветить день коту чтобы ему понравилось», «как развеселить самую грустную собаку».
Пользователи задавали вопросы о том, «зачем человеку кот», «как нарисовать мимолетное виденье», «как отомстить мужчине рыбе», «ровно 4 это сколько» и «могу ли я пожалеть что завела чихуахуа».
Кроме того, в перечень странных запросов вошли: «кому молиться чтобы все успеть», «что можно сказать вместо ага», «к чему снится доктор наук», «почему мои проклятия не действуют» .
«Ростелеком» объявляет о начале приёма заявок на курс лекций о работе с данными для начинающих специалистов в области инженерии данных (data engineering) и управления данными (data governance) — «Ростелеком. DataTalks». Проект ориентирован на молодых специалистов и студентов последних курсов технических вузов.
Образовательная программа стартует 28 февраля 2019 года.
Поиск талантов «Ростелеком» осуществляет совместно со своими партнерами в сфере больших данных: компаниями Accenture, DIS Group, Human Factor Labs, Adastra, Qlik, ArenaData. По результатам успешного прохождения курса слушатели смогут присоединиться к команде «Ростелекома» или командам компаний-партнёров.
Первая программа состоит из 12 обзорных лекций, которые позволят аудитории познакомиться с инженерией данных и управлением данными, получить базовые навыки по методам построения хранилищ данных и инструментам, узнать про современные подходы к обработке больших данных, извлечению информации из большого объёма данных, научиться грамотно их использовать для того, чтобы помогать бизнесу.
Преподаватели курса расскажут о работе с мастер-данными: справочными и клиентскими, как и с помощью каких инструментов и процессов повысить качество данных в системах. Как выстроить процесс предоставления информационных сервисов (BI-отчетов, витрин данных) в большой компании, то есть, как наладить процесс от получения верхнеуровневых требований заказчика до получения готового сервиса.
Приём заявок продлится до конца февраля 2019 года. Обучение в рамках первого сегмента бесплатное. Курс начнется 28 февраля 2019 года и закончится 8 апреля 2019 года. Максимальное число участников — 100 человек.
Подать заявку, а также ознакомиться с условиями приема и образовательной программой курса можно на официальном сайте: Datatalks.rt.ru .
Федеральная налоговая служба (ФНС) и министерство спорта согласовали проект новой антитабачной концепции, в рамках которого планируется снизить потребление табака до 5% за 30 лет, после этого начнётся его вывод из легального оборота, передает ТАСС.
«Проект концепции согласовали ФНС и Минспорт. Документ допускает, что после 2050 года сигареты постепенно будут выведены из оборота в РФ», – говорится в сообщении.
Минздрав планирует снизить долю курящих россиян с 30,9% (показатель в 2016 году) до 5% в 2040–2050 годах.
Пока документ находится на согласовании в федеральных органах исполнительной власти. Проектом новой стратегии запланировано снижение потребления табака на 0,5 процентных пункта ежегодно.
Депертамент здравоохранения Москвы рекомендует москвичам и жителям Подмосковья не объедаться мандаринами в новогодние праздники из-за возможной аллергической реакции. Также следует в умеренных количествах употреблять в пишу красную икру, а также шоколад и изделия из него.
Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщила победитель профессионального конкурса «Специалист года» фестиваля «Формула жизни» 2018 г., заведующая Центром аллергологии и иммунологии больницы №52 департамента здравоохранения Москвы, врач аллерголог-иммунолог, кандидат медицинских наук Дарья Фомина.
«Что касается приятных спутников наступающих праздников — икра, мандарины и шоколад относятся к группе продуктов, которые могут быть истинными аллергенами. Они вызывают аллергический ответ у чувствительных пациентов, являясь причинами пищевой аллергии — съел всего лишь дольку мандарина, аллергическая реакция проявила себя зудом и высыпаниями. У людей, не страдающих аллергией, реакция на эти продукты будет зависеть от количества съеденного. Причем выраженность и время проявления первых признаков такой псевдоаллергии зависят от количества: чем больше съел, тем сильнее реакция. Очевидное решение проблемы в этом случае: не стоит злоупотреблять мандаринами, красной икрой и шоколадом, знайте меру во всем», — сказала Д.Фомина.
Она добавила, что в случае появления симптомов можно принять антигистаминный препарат, а затем при первой возможности лучше отправиться на приём к врачу аллергологу-иммунологу, поскольку аллергическая реакция может быть затяжной или двухфазной и через некоторое время дать о себе знать еще более яркими симптомами. Она подчеркнула, что приступ анафилаксии требует незамедлительного вызова «скорой помощи».
«Но если совладать с желаниями в атмосфере безудержного веселья все же не удалось, будьте внимательны к тревожным сигналам своего организма. Наиболее тяжелая системная реакция – анафилаксия – требует экстренной помощи, здесь помогут только квалифицированные действия бригады «скорой помощи», — пояснила Д.Фомина.
Люди, рожденные весной и летом, обладают более позитивным взглядом на жизнь, чем те, кто родился осенью и зимой. Одновременно с этим, рожденные летом более склонны к циклотимии (расстройство настроения, вызывающее резкие перепады настроения от позитивных до негативных). В среднем, люди, чьи дни рождения зимой, — менее раздражительны, а «люди осени» — наименее всего склонны к депрессиям даже по сравнению с родившимися зимой. Так утверждают результаты исследования Европейского колледжа нейропсихофармакологии (European College of Neuropsychopharmacology).
Хотя такие выводы не являются гарантией поведения или личности, они предполагают, что время года, когда человек родился, может играть определенную роль в нашей психологии, и что чувствительность к сезонным изменениям настроения может быть частично определена при рождении.
«Результативные люди» больше любят осень
Осенние эмоции также разнообразны, как и оттенки цветов, которыми ежегодно одаривает нас осень. Недавнее исследование Gallup Poll показало, что чуть больше четверти людей предпочитают осень. При этом, атмосферные и погодные изменения в это время года — последнее, что влияет на такой выбор. Согласно исследованию, осень в основном любят люди, ведущие активный образ жизни, получающие удовольствие от жизни, любимого занятия и результатов. Стоит отметить, что эта группа респондентов ставила на первое место важность достижения результатов практически в каждой сфере жизни. Кроме того, эта группа «результативных» респондентов обладает выраженными признаками оптимизма с доминированием позитивных жизненных установок, таких как «все будет хорошо», «завтра будет лучше чем вчера», «в каждой ситуации есть свои плюсы и преимущества».
Таким образом, выбор осени в качестве любимого времени года, прежде всего, связан не с погодными изменениями, а с ностальгией по тем занятиям, которые начинаются или свойственны осени (занятия в школе, университете) либо связаны с воспоминаниями, которые ассоциируются с осенью.
Одновременно с этим, респонденты, чьим фаворитом является зима (11 процентов респондентов) смотрят в будущее с некоторым дисконтом.
Около 14% людей испытывают резкие перепады настроения и склонность к депрессии осенью
Раньше такие перепады настроения, связанные со сменой времен года, ученые называли «сезонным аффективным расстройством». Однако после ряда исследований, опровергающих его актуальность в силу избыточной масштабности диагноза, понятие сезонного аффективного расстройства стало устаревать.
Все же, по данным различных исследований, с началом похолодания и сменой времени года в среднем около 14% населения начинают испытывать депрессию. Свой вклад вносят сокращение светового дня и дефицит солнца. Эта группа людей начинает более часто испытывать тревогу, становится более раздражительной, нетерпимой и даже капризной. Как следствие, наступает обострение хронических заболеваний, портятся отношения с окружающими, и «порочный круг» депрессии замыкается. Как любая инфекция, в замкнутом пространстве депрессия нарастает, развивается и процветает, а затянувшаяся рефлексия усугубляет депрессию не хуже темноты и холода.
Наиболее распространенной терапией в такой ситуации будет начало физической активности , общения с людьми, чистый свежий воздух и здоровое питание . Эти рекомендации хоть и кажутся простыми на первый взгляд, но для людей с депрессией они довольно сложны при выполнении, хотя, конечно, крайне эффективны .
Зимний блюз
Только 11 процентов населения считает зиму самым любимым временем года. Это не означает, что большинство людей не любят зиму, это говорит о том, что большинство людей чувствуют себя лучше всего в другое время года.
Зимой люди менее активны физически, едят более калорийную и насыщенную жирами пищу, что неизбежно повышает медлительность человека. Ранний закат и обледенелые дороги усугубляют ситуацию. Важной предпосылкой ухудшения настроения и здоровья остается дефицит витамина Д, который за последнее время превратился в настоящую эпидемию. Все же, у здоровых людей метаболизм не замедляется даже зимой. Чтобы сохранить психическую стабильность и здоровье, поддерживайте физическую активность и зимой. Для этого существует большое разнообразие зимних видов спорта — от ходьбы на лыжах, коньков, до горных лыж. Если говорить о минимальной нагрузке для поддержания активности здорового человека, то достаточно в течение часа прогуливаться по зимнему парку не реже 3 раз в неделю.
Весеннее обновление
По мере того как погода становится теплее, мы становимся более оптимистичны и активны физически. 36 процентов респондентов исследования, проведенного Gallup Poll, отмечают весну в качестве любимого времени года. Настроение людей, склонных к сезонным депрессиям, улучшается по мере того, насколько больше времени они начинаю проводить за пределами дома.
Несмотря на связанные с весной позитивные эмоции, время обновления, расцвета природы и потепления, весна имеет и свои темные стороны. К сожалению, весна и лето по необъяснимым причинам остаются временем повышенного числа самоубийств. Данное обстоятельство пока не нашло научно подтвержденных объяснений. Существует все же некоторое количество научных гипотез, которые обобщенно выражают идею того, что при повышении активности с наступлением тепла, у человека повышается активность всех процессов, в том числе негативных. Следовательно, повышение активности человека с пресуицидальный синдромом тоже приобретает свое развитие и переходит к стадии незавершенных или завершенных суицидальных действий.
Первым шагом к выздоровлению является физическая активность. Даже после операции врачи просят пациентов вставать на ноги и начинать постепенно двигаться.
Лето — пик активности
Лето — пиковый сезон активности и выхода на улицу. Время на свежем воздухе помогает людям поддерживать хорошее эмоциональное состояние, когнитивное здоровье и остроту ума. Однако избыток тепла может иметь обратный эффект. Тепловые волны могут усиливать агрессию, депрессию, болезненность и даже влиять на способность концентрироваться.
Учитывая, что жара может напрямую влиять на ваше душевное состояние, не стоит принимать в это время жизненно важных решений.
Вся самая актуальная информация в статье на тему: "Люди которые любят осень психология". Мы собрали полное описание всех ваших проблем.
Как на характер человека влияет любимый сезон: зима, весна, лето, осень
Разумеется, у каждого из нас есть свое любимое время года, когда мы чувствуем себя бодрыми, необыкновенно жизнерадостными и просто счастливыми. Конечно, у кого-то это проявляется в большей, у кого-то - в меньшей степени. Но тот сезон, которому Вы отдаете свою симпатию, как считают психологи, в некотором смысле отражает особенности Вашего характера, а также демонстрирует Ваши предпочтения при выборе профессиональной сферы деятельности. Речь ниже пойдет о том, что может сказать о человеке его любимое время года.
В случае, если Вы пока еще не решили для себя, какой сезон Вам по нраву, не стоит отчаиваться. Достаточно просто расслабиться и подумать, когда Вы чувствуете в себе прилив жизненных сил, ощущаете себя комфортно, спокойно и пр. Может статься, что Вы заметите такую особенность: в определенное время года Вам проще справляться с какими-то задачами, решать проблемы и т.д. И если Вы уже точно знаете, какой сезон приносит Вам удачу и успех, Вам осталось только сверить свои наблюдения с информацией, представленной ниже.
Оглавление [Показать]
Характер тех, кто любит зиму
Как показывает практика, у людей, которые предпочитают холодные зимние месяцы, в характере преобладает индивидуализм и лидерство. Жизнь их проходит по так называемому «кошачьему» принципу, который можно выразить в двух словах: сам по себе. Достаточно часто это закрытые люди, которые не терпят бурного общения и излишне активной коммуникации. Однако вместе с тем они всегда понимают, чего хотят от самой жизни, а также от окружающих. Они с легкостью преодолевают сложности и препятствия, а жизненные трудности, перед которыми спасовал бы любой другой, воспринимаются ими как очередная преграда, которую нужно всего лишь обойти. Безусловно, это в высшей степени терпеливые и вместе с тем настойчивые люди.
Любители зимы действительно умеют добиваться поставленных целей, следовательно, успех для них - дело времени. Они очень осторожны и осмотрительны, не любят много говорить, свои эмоции на публике не афишируют. Даже в том случае, если их чувства чрезвычайно сильны, они будут стараться скрыть их от окружающих и держать свои переживания в тайне. Не выступают с открытыми высказываниями. Говорят только в том случае, когда к ним обратятся с вопросом. Правда, делают это лишь тогда, когда сами пожелают быть услышанными.
Не отличаются большим списком друзей, да и тот терпит постоянную проверку. В выборе знакомых необыкновенно требовательны и щепетильны, приближают к себе лишь единиц. Если принимают решение создать семью, то являются образцовыми супругами.
Зачастую это прожженные материалисты, которые предпочитают комфортные условия проживания, удобную и чистую обстановку. Разумеется, для дорогих и близких людей они сделают невозможное. Но никогда не простят предательства, измены и т.д.
Любимое время года - весна
В большинстве своем это очень мягкие люди, чей характер отличается веселостью, легкостью и беззаботностью. Это весьма игривые личности, которым свойственна определенная легкомысленность. Они ценят свою жизнь и умеют быть по-настоящему счастливыми, ведь каждое мгновение для них - повод порадоваться. Достаточно редко впадают в отчаяние и депрессию, часто выступают в роли «души компании», просто обожают общение и различные приключения.
Как правило, они не любят выступать в роли инициатора какого-либо мероприятия, но при этом с готовностью поддержат интересную идею. Благо, энтузиазма и страсти им не занимать. Готовы принять активное участие в деле, которое покажется им веселым, увлекательным и забавным. Окружающие любят таких людей, пользуются их хорошим расположением духа и ценят легкость общения с ними.
Однако ценители весны не способны на продолжительную дружбу, потому как даже это влечет за собой определенную долю ответственности. А ведь эти люди не понимают, чего они на самом деле хотят от жизни. Поэтому они не отдают себе отчета в том, зачем им необходимы верные друзья и товарищи. Легкость мышления позволяет им не задерживаться долго на одной ситуации, радость и веселость дают возможность с легкостью принимать жизненно важные решения.
Как правило, характер их отличается эгоизмом и требовательностью. Однако одновременно с тем здесь есть место романтике. Считают, что могут приходить в любое удобное для них время и уходить, не сказав «до свидания». Более того, для них вполне нормально просто покинуть Вас, полностью позабыв о том, что Вы были вместе. А все объясняется их избирательной памятью, которая не позволяет задерживаться на чем-то одном.
Любители летнего сезона
Безусловно, это настоящие лидеры, которых природа наградила соответствующими качествами. Они способны завоевать Ваши ум и сердце своим энтузиазмом, покорить самоуверенностью и подкупить энергичностью. Голова их всегда полнится интересными идеями, далеко идущими планами и просто оригинальными решениями.
Разумеется, им многие завидуют. Из них получаются отличные начальники, однако, как показывает практика, любители лета не всегда стремятся к этому. Их не привлекает лидерство как таковое, они предпочитают быть свободными от разного рода обстоятельств.
Стремятся прожить свою жизнь ярко и разнообразно, что иногда переходит в крайнюю степень. Часто это упорные личности, которые везде и всегда пытаются добиться своего. Правда, легко идут на компромиссы.
Наверное, более остальных способны к безумной и страстной любви. Однако в случае возникновения проблем долго решаются на разрыв, правда, в этом случае все мосты к отступлению сжигаются.
Ваш фаворит - осень
Казалось бы, ценители осеннего сезона должны быть неисправимыми романтиками. Однако на самом деле это далеко не всегда так, потому что это время года зачастую нравится людям строгим, уверенным в себе и замкнутым, которые обладают слабой нервной системой, склонностью к депрессиям, а также подавленному внутреннему состоянию. Характер в этом случае достаточно изменчив, что так присуще осеннему сезону. Настроение, соответственно, перескакивает от радостного и позитивного до раздражительного.
Больше всего ценят покой и умеренность, любят уединение. Достаточно редко чувствуют острую потребность в общении. Трудно сходятся с новыми людьми. Не пытаются узнать себя получше, проникнув в глубины своего «Я». Никогда не стремитесь играть важную роль в отношениях с такими людьми, ведь они не способны на страстные порывы и поступки ввиду природной жесткости, сдержанности и неуверенности в своих силах. В силу того, что здесь наблюдается слабость духа, зачастую испытывают тягу к алкогольным напиткам и пр.
Но встречаются и другие ситуации, когда ценители осени отличаются не совсем традиционным поведением, а также взглядами на жизнь: ведут себя вызывающе либо, скажем, выступают самим очарованием.
В числе тех, кто любит осень, встречается множество поэтов и художников.
Каждый человек любит особенно какое-то время года и с нетерпением ждет его. Психологи утверждают, что любимое время года человека может в полной мере рассказать о характере человека, раскрыть его истинную сущность. Люди которые любят осень, какие они?
В каждом времени года человек находит что-то прекрасное. В любом сезоне есть свои достоинства и недостатки. Для многих людей осень – это время перемен, начала учебы и работы после длительного отпуска. Затяжной сезон дождей с такой же затяжной депрессией и грустью. Но есть люди, которые любят осень. Они чувствуют себя комфортно в эту пору года.
Важно знать! Снижение зрения приводит к слепоте!
Для коррекции и восстановления зрения без операции наши читатели используют набирающий популярность ИЗРАИЛЬСКИЙ OPTIVISION
- лучшее средство, теперь доступно всего за 99 руб!
Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию… Читать подробнее..
Какие люди любят осень?
Как утверждают психологи, осень нравится преимущественно людям строгим, уверенным в себе и в то же время замкнутым. Характер этих людей достаточно изменчив, точно как и погода осенью. На душе то тепло и солнечно, то накатывает грусть и слезы. Поэтому настроение часто меняется от радостного до раздражительного.
Люди, которые любят осень, обычно любят покой и уединение. Им комфортно самим с собой, не нуждаются в общении и новых знакомствах. Они не способны на сильные душевные порывы, проявления бурной страсти, так как по природе своей достаточно сдержанны и жестки.
Среди людей, которые любят осень, часто встречаются поэты и художники. Они отличаются неординарными взглядами на жизнь и странным поведением. Могут вести себя вызывающе, а в следующую минуту стать самим очарованием.
Человек-осень может быть безнадежным романтиком или человеком с неустойчивой нервной системой. Они часто поддаются депрессиям, перепадам настроения и нежеланию общаться.
Люди осени очень тяжело идут на контакт с незнакомыми людьми. Их мало интересуют окружающие.
Кстати, таких людей не интересует лидерство. Обычно имеют низкую самооценку, поэтому часто становятся алкоголиками или наркоманами. Иногда, чтобы доказать свое превосходство, заводят большое количество любовных романов. Поэтому многие и считают их романтиками, хотя на самом деле такими не являются.
С наступлением осени, у многих людей начинается период грусти. Жаль уходящего лета, тепла и чудесных дней отдыха. Начинаются рабочие будни. Но нужно найти положительные стороны этой чудесной поры и насладиться погружением в творческое саморазвитие этой осенью.
Люди, которые любят осень: причины ее любить
Раз уж мы никак не может избежать наступления осени, давайте найдем причины, чтобы полюбить ее. Или посмотрим на осень глазами тех людей, которые уже любят осень и ждут ее наступления.
- После жаркого лета, наконец наступает прохлада. В такую погоду приятно гулять по городу, наслаждаться еще теплой погодой. Замечательное время прогулок по паркам и время пикников. Вечером, когда становится прохладнее, можно дома укутаться в теплый плед, почитать книгу и попить горячего чайку.
- Известные художники и поэты находили вдохновение в этой прелестной поре года. Невероятно красивые пейзажи, яркие краски природы. В это время можно посидеть на берегу реки, подумать о вечном и прекрасном. А возможно и заняться творческим саморазвитием. Когда, как не осенью, взять уроки живописи.
- Осенью появляется много овощей и фруктов, орехи. Это отличный повод порадовать семью новыми рецептами или перейти на правильное питание.
- Увлекательнейшее занятие осенью поход за грибами или ягодами. В лес можно отправиться с друзьями, семьями и детками. Такая прогулка не только полезна для здоровья, но и очень будет познавательной для детей.
- Осень – модная пора. В одежде можно совмещать разные стили, цвета, аксессуары. Прелестное время для фетровых шляпок, шарфиков и платочков. Посмотрите модные журналы, показы мод. Это время обновления гардероба. Вперед на шоппинг!
- Обновились? Вы красивые, вокруг красота. Самое время устроить фотосессию. Новые фотографии будут радовать вас еще очень долго и поднимать настроение.
- Осень способствует саморазвитию. В дождливые прохладные вечера не нужно никуда спешить. Можно попробовать рисовать, писать стихи или мемуары, вышивать или вязать. В общем, заняться своим любимым делом.
- Осень – это время перемен. Развитие личности по сезону как нельзя кстати. Можно не только сменить свой имидж, но и найти новые хобби, записать на новые кружки, курсы, тренинги. Личностное развитие никогда не помешает. Это поможет не только справиться с осенней депрессией, но и откроет перед вами новые знания и возможности. Это лучше, чем проводить время перед телевизором.
Вот причины, по которым люди любят осень. Подобные причины можно найти для любого сезона. Так почему мы говорим именно об осени? Потому что это та пора года, которую многие люди не знают, как пережить и чем себя занять. Некогда грустить и впадать в депрессию, впереди так много интересных дел.
Саморазвитие по сезону. Чем занять себя осенью?
Глупо отрицать, что погода сильно сказывается на настроении и самочувствии людей. Пасмурное небо и дождь способны очень испортить настроение. Поэтому нужно занять себя делами, которые будут нас поддерживать и вернут хорошее расположение духа.
- Прекрасно влияет на саморазвитие уроки рисования или арт-терапия. Можно записаться на курсы или рисовать дома. Это помогает не только выплеснуть негативные эмоции, избавиться от старых обид, но и развивает фантазию. Сейчас в продаже есть много книг, обучающих рисованию, а также бесплатные видео-уроки в интернете.
- Время на чтение полезных и развивающих книг нужно находить всегда. Но особенно это реально в холодные дождливые осенние вечера. Также можно читать поэзию или самому попробовать писать стихи или книгу.
- Весело проводить вечера с семьей можно дома, играя в разные настольные игры.
- Можно заняться выпечкой. К этому действу привлечь детей. Их особенно порадует приготовление вкусных кексиков, печенек и тортиков. В интернете множество интересных кулинарных рецептов. Можно устроить вечер коктейлей или научиться делать глинтвейн.
- Возможно, вы давно мечтали научиться играть на каком-нибудь музыкальном инструменте. Почему бы не взять уроки игры на гитаре?
- В интернете есть множество бесплатных вебинаров на разную тематику. Так вы можете узнать много новой и полезной информации и даже освоить новую профессию. Стать копирайтером, интернет-маркетологом, фотографом можно, не выходя из дома.
- Начните учить новый язык. Слушайте песни и смотрите фильмы на иностранном языке.
- Просмотр качественного кино очень влияет на саморазвитие человека. В интернете можно найти список фильмов, которые мотивируют, способствуют саморазвитию или развивают уверенность в себе. Просмотр фильмов не менее полезен, чем чтение книг.
- Осень – это отличная пора, чтобы начать заниматься спортом. Можно бегать, кататься на велосипеде, заняться йогой или плаванием. Это возможность к следующему лету привести себя за гол в порядок и выглядеть так, как вы мечтаете.
- Можно спланировать путешествие в теплые страны, если у вас намечается отпуск или каникулы. С путешествия никто не возвращается прежним.
- Попробуйте разные техники медитаций. Это самый действенный способ справиться с депрессией.
- Если вы любите перемены, можно устроить перестановку в квартире. Напечатать и расставить в рамочки фото, развесить нарисованные вами картины. Украсить интерьер самодельными декоративными подушечками, куколками, салфеточками.
- Осень располагает к размышлениям о жизни. Заведите дневник желаний, дневник благодарности. Подумайте о вашем предназначении, о новых целях в жизни.
Используйте теплые дни осени на пользу
Это то, чем можно заняться дома осенью, когда идет дождь. Но осень часто нас радует и теплыми солнечными днями. Поэтому в такие дни нужно выходить на улицу и проводить их с пользой.
Например:
- Заказать фотосессию или самому вооружиться фотоаппаратом. Осень – это красивая пора, когда можно сделать много красивых снимков. Это научит вас замечать мелочи, видеть вокруг прекрасное.
- Можно с ребенком смастерить кормушки и развесить их в парке на деревьях. Потом приходить и наблюдать, как птицы прилетают в сделанный вами домик и кушают.
- Собирайте листья, делайте из них чудесные венки или с ребенком смастерите альбом - гербарий. А сколько интересных поделок можно смастерить из засушенных листьев и цветов!
- Можно устроить на природе игры-квесты. По карте искать сокровища или искать спрятанные разные предметы. Подключайте фантазию! Игру можно завершить праздничным пикником.
Вывод
Не зависимо от поры года, нужно всегда идти вперед, никогда не унывать и не сдаваться. Мир полон чудес, увлекательных занятий, интересных людей и знаний. Главное, поддерживать в себе желание жить и развиваться. Имея желание, можно не только бесконечно учиться чему-то новому, но и самому прийти к созданию чего-то уникального. Главное, не стоять на месте, а постоянно двигаться, желать, достигать и радоваться тому, что уже имеем.
Люди, которые любят осень, не смотря на данную психологами характеристику, должны учиться радоваться жизни, эффективно и с пользой проживать каждый свой день.
Эффективно ли саморазвитие по сезону? Конечно да, саморазвитие имеет положительный эффект в любое время года, любое время суток, во все дни и века.
Человек, который постоянно занимается развитием, интересуется многими вещами, любознателен, интересно проживает свою жизнь. И так срабатывают законы Вселенной, что к нему притягиваются такие же интересные разносторонние личности. Это способствует новому толчку для самопознания и развития. Саморазвитие – путь, длиною в жизнь.
Так же вам может быть интересно:
??? ??????? ????????, ? ??????? ???????? ? ???? ?????????? ????????, ??????????? ????????????? ??????????? ? ?? ??????????? ??????????, ? ???? ?? ?????? ????????? ?????, ?????????????? ?????, ?????????, ??????? ? ??????, ?????, ???????????, ?????????, ?????????????? ???????????? ????????? ? ?.?., ?? ? ??????? ????? ????, ??? ???? ?? ????? ?????????, ????????????? ? ???????????? ????????????? ????????, ? ??? ?????? ?? ??? ????????????, ???????, ???? ??? ?????????? ?????? ??? ? ?????? ?????????????? ??????? ?? ?????? ????????. ??? ???, ??? ???????? ?????????, ??????????? ?? ?????????? ?????????????? ????????????, ?????? ?????? ? ????? ???? ???????? ??????????????? ?????? ??? ?? ?????????? ????????? ???????? (????????, ????????????????? ? ?.?.), ??? ? ???????? ???????????? (???????????, ?????????? ?????????, ?????????? ? ?.?.). ??? ??? ??????????? ????????? ? ???????? ?????? ????????, ????????? ?????? ??? ?????????? ??????, ???? ????? ??? ??????? ????? ????.
???? ?? ??????????? ??????????? ?????? ? ?????? ???????????? ??????? ????, ????????, ??????????????, ????? ????????, ???????? ??????????, ???????????????, ???? ????????????, ?????? ?????, ??????????? ???????, ????????? ?????????, ????????????? ????????, ???? ???????????? ? ?????? ?????????, ????? ??????? ????? ? ???, ??? ? ??????????? ??????? ??????? ????????, ????????? ? ???????? ??????? ???????? ???? ??? ??? ????????, ?? ????, ?? ?????? ??????? ??????????, ???? ??????? ??????, ???????????????? ??????????, ?????? ???????????? ? ?.?. ?????? ??? ??????? ????? ???? ???????? ? ???????????? ?????? ?? ???????? ? ?????????????? ????????. ????, ?????????? ????? ???????? ??????????? ????? ?????? ? ?????????? ???? ???????? ?? ?????????? ?? ???????? ??????? ????.
??????? ????? ???? ? ????
??????? ??????????? ?????? ??? ? ?????? ????? ?????????? ?????????? ??????? ? ????? ???????? ????? ???? ???????? ???????????????, ??????, ????? ? ?? ??? ???????????? ????, ?? ???????? ??????????? ? ??????????? ? ?????????? ????????????????, ????????????? ? ?????????????????. ??????? ??, ??? ????????? ????????, ???????????????, ??????? ?????, ???????? ??????? ????? ?????????? ???? ??????????? ?? ????? ??????????????? ??????, ??????????, ???????????, ??????? ?????????, ?????? ?????????????, ??????, ?????????????? ? ??????????????? ???? ????????? ???????????? ???????, ??????????, ???????????? ?????????? ?????? ? ????? ????????? ??????????? ????? ??????????? ?????, ?????? ??? ????? ?????, ???? ????? ? ?? ????????? ????? ?? ????? ??.
?????????????, ???? ???? ???????, ???????????? ? ?????????? ??????????? ? ????? ????????? ????? ????????????, ?????? ??? ???????? ???????? ?????? ??????????????? ??????? ??????????? ? ?????? ????????. ????? ????, ?? ?????? ?????????????, ????????, ???????. ???????, ???????? ? ?????? ????? ????, ?????????? ?????????, ???????? ???????, ????, ??? ???????, ?? ??????????? ? ????????????? ? ????. ?????????? ??????? ????? ???? ? ? ?????????? ??????? ??????. ????? ?????????????? ?????????? ????? ????? ????? ????? ???????? ?? ??????????????? ? ? ????????? ??????, ? ? ?????? ???????? ?????, ? ??????????? ??????? ??? ????????, ??????? ????????, ????????????? ????????? ? ????????? ?????????, ??????? ??????? ???????, ??? ? ????? ? ?????????? ? ????????. ???? ????, ???? ? ?????? ???????????? ? ?????????????, ?? ??????? ????????????? ? ????? ? ??????????? ??????.
??? ??? ????????? ? ????? ???????, ???????? ?? ??????? ?????????, ?????? ?????? ????????? ???????? ????? ???????? ? ????????? ???? ????????? ??????? ? ????????? ???????.
??????? ????? ???? ? ?????
????????????, ?????? ????? ?????? ?????? (????????), ????? ? ????? ??? ?????? ????????? ?????? ??? ?????? ?????? ?????? ????????? ????? ????? ?????????, ???????????, ????????? ???????? ? ???????????? ??????, ??????? ?? ???????????? ? ??? ??? ?????? ??????????? ? ?????????????? ?????. ?, ??? ????????, ??? ???????, ??????? ???????? ?????????, ??????? ?????????? ?????????????? ????????, ???????? ?????????? ??????? ?????????, ??????? ?????? ???, ?????????, ?????, ???????. ??????????????, ???? ????? ????? ????????????????, ????????????, ???????????????, ?????, ???????? ?? ??????????? ????????, ????????????????? ????, ???????????? ????? ? ??????? ???????. ????? ????, ??? ???????, ?????????? ?????? ?????????? ? ??????????????????????, ?????? ????????.
?????? ? ?? ????????? ??????? ?? ?????? ??????, ?????? ??? ???????-????? ????? ????????????? ? ?????????, ???????? ? ???????? ??????????? ??????-???? ?????????, ??????????? ???????? ????????????? ?????? ? ?.??. ???? ????? ????????? ?? ???????? ? ?????????, ??? ??? ? ?????? ???????? ?????, ??? ???????, ???????? ??? ??????????, ?????????? ? ????????????? ?????? ???????. ?????????? ?????????????????????? ????, ???? ????????? ??????? ???? ????????? ??????? ???????????? ???? ?????, ??????? ??? ?? ???????? ?? ??????????????? ????????? ?? ? ???????? ????????? (????? ?????? ???????????): ?????? ? ????????? ???????? ????????, ??? ?????? ?????? ? ???? ?????? ???????. ? ???? ??, ?????????? ????????? ????????????? ??????????????? ? ???????????, ???? ??? ???????? ?????? ???? ? ??? ???????? ??????? ???????.
???? ?? ???????? ? ?????????? ?????? ????????? ?????, ????????? ???????? ?????, ?? ????? ????????? ??????, ??????? ???????????????? ? ????????? (? ??????? ???????, ?????? ? ????), ???????????? (???????? ? ????? ??????? ? ?????????), ? ????? ?????????? ? ???????????. ???? ????? ???? ?????????? ??????????? ? ????????????????? ? ????????????? ? ??????????, ????????????, ???????????????. ???????, ???? ????? ????? ???? ? ?????????-?????, ?? ????? ???????????? ??? ??????????? ? ????????? ??? ?????????????? ?????????? ????????.
??????? ????? ???? ? ????
????????? ? ???????????? ?????? ?????? ? ??????????????? ???????????? ???????? ? ???, ??? ???????, ????????? ????, - ??????????? ? ???????????????, ????????????? ? ????????????? ?????, ??????? ?????? ????????, ????????????, ?????? ??????? ? ???????? ?????? ?????? ??????????? ??????, ??????????????, ????????? ? ?????????????? ?????? ????? ???? ?????????? ???????? ????? ? ????????? ???? ? ???????. ??????, ???? ???? ? ??? ?????????????? ????????????????: ? ????????, ??????????????, ?????????, ??????? ??????, ?????????? ????????? ? ?.??. ????? ??????, ????? ?????, ??????? ?????? ?????????, ?? ?????? ?? ????? ????? ? ?? ?????? ????????, ?????? ????????? ? ?????????? ? ???????????? ????????. ??? ????? ???? ?????, ??????? ??????, ????????? ???????? ? ??????? ???? ?????????.
???????? ????, ??? ???? ??????? ??????????, ?????????? ?????????, ??????? ???????? ??????? ?????????? ???? ????? ???? ????? (?????????? ???????????), ?????????? ???????? ??????? ????? ??????, ???????????, ??????????? ? ???????, ???????? ??????????, ??????? ??????? ??? ??????????, ? ?? ????? ??? ???????-???? ????????? ????????? ? ? ??????????? ??????? ?????????-???? ?????? ? ? ??? ????? ????? (??????, ????????, ???????????? ????????????, ?????????????, ?????????? ?????, ??????? ?????????????), ? ??? ?? ?????? (???????????, ?????????? ???????). ????? ????? ???????? ????, ???????, ??????????, ???? ? ???????????? ??????????. ??? ???????? ? ???, ??? ??????????? ??-???? ????????. ?????? ??????? ????? ????????-???? ????????????, ???????????, ??????????????, ????? ?????????? ???? ?????? ? ???????, ????????????? ? ????????????? ? ?.??.
? ?????? ?????????? ????????? ???? (????? ???????, ????????? ?????? ? ????????? ??????) ??????? ?????? ???????? ????????, ?? ???????? ??? ????????? ?????? ?????? ????? ? ??? ????????????? ????. ???? ?? ???? ???????? ?????????????, ????, ??????? ?? ? ????? ??????? ?? ???????? ????????, ???? ? ?? ???????? ?? ?????, ? ?????? ???????? ?… ??-???? ????????? ????????. ???????, ????? ????????? ???? ? ????? ????? ???????????? ? ??????????? ????????-????, ?????????? ????? ???? ???????? ? ???????????, ?????? ???????????? ?????? ? ???????? ????? ??????????????? ? ????????? ???????, ?????? ?? ??????? ?????? ???? ???????????? ? ?????? ??? ???????-???? ?????? ??????.
??????? ????? ???? ? ?????
????????? ?????? ????????? ? ????????? ?????? ???? ???????????? ???????????? ??????????????????? ?????????, ??????? ????? ?????? ? ??????? ? ????????, ??????, ???????????? ??????????. ?? ???? ???????????? ??? ?????????, ???????????? ???????? ????, ??????? ????? ?????? ??????? ?????? ????????, ?????? ???????????? ? ???????? ?????? ????????. ??? ???????, ??????????? ????????????, ??? ????????????? ? ????????????, ??????? ????? ?? ???????? ?? ????? ?? ?????????? ?????, ?????? ?????????????? ?? ??????? ??????????? ????????????????? ? ????????.
???? ???????????? ?????????? ???? ? ?????????? ???????????, ????????-????? ?????????? ?????????, ?????????? ??????????, ??????? ????? ???????????? ??????????? ???????, ????????? ? ?.??., ??? ?????????? ??? ??????? ? ?????? ?????????? ? ????????? ??????????????, ????????????????? ? ???? ??????????, ??????????-????????, ?????? ???????????? ?????? ?????. ?????? ? ??????? ????? ????? ???? ? ????? ????? ?? ???????, ????, ???????, ??????? ???????? ? ??-?? ??????????? ??????????????? ?? ???????? ??????????? ????.
??? ?, ??????? ????, ??????? ????????? ??????? ???? ?????, ??? ?? ?????, ????????? ??????????? ? ??????????????, ????? ?????????, ??? ???????? ???????? ?????????? ???????? ??????? ?????? ??????? ? ?????????? ?????? ??????? ?????, ??? ????? ? ????.
У каждого человека есть любимое время года. И тот сезон, который вы любите больше всего, по мнению психологов, отражает ваш характер и ваши предпочтения в выборе профессии. Именно о том, что говорит о человеке его любимое время года, и пойдет речь ниже.
Фотогалерея: Что говорит о человеке его любимое время года?
Если вы никогда раньше не задумывались, какое время года вам нравится больше, расслабьтесь и подумайте, в какое время вы чувствуете себя наиболее комфортно и спокойно. Может быть вы заметите, что в один сезон вам все удается легче, а в другой вас преследуют постоянные проблемы. Если вы уже знаете, какому времени года вы отдаете предпочтение, просто сверьте следующие наблюдения.
Зима
У людей, любящих зиму, как правило, преобладает индивидуализм во всем. Их жизнь проходит по кошачьему принципу - сами по себе. Часто они закрыты, не очень общительны, но всегда знают, что им нужно от жизни и окружающих. Они умеют преодолевать круговерть жизненных трудностей, стиснув зубы, очень терпеливо и настойчиво.
Этот тип людей умеет добиться успеха во всем. Естественно, они осторожны, не говорят много и не стремятся показать свои эмоции на публике. Хотя их чувства очень сильны, они пытаются сохранять их в покое и держать их в тайне от других. Так же, как и открытые высказывания. Говорить они предпочитают лишь тогда, когда их спросят, или если они думают, что должны быть услышанными другими.
Выбирая своих друзей, они производят тщательный отбор и, следовательно, их общее число невелико. Они ценят дружбу и семью, если они примут такое решение.
В большинстве случаев они являются материалистами, ценят комфорт и удобство. При этом для тех, кто вокруг них и кто им дорог, они готовы сделать многое.
Не хотят прощать и не прощают предательство и измену.
Весна
Любители весны чаще всего обладают мягким характером и веселостью. Сама легкость сезона говорит о человеке, предпочитающем его, очень многое. Такие люди игривы, легкомысленны, счастливы и беззаботны. Редко способны поддаваться отчаянию, часто являются душой компании и любителями приключений.
Они редко бывают инициаторами, но имеют страсть и энтузиазм принимать идеи других и готовы активно участвовать в их реализации. Все любят их и пользуются ими, потому что они легко и просто общаются.
Они не способны на долгую и верную дружбу, потому что это ответственность, а эти люди попросту не знают, что это и для чего оно нужно. Их легкость мышления создает отвлечение внимания, их радость позволяет им принимать с легкостью очень важные решения для других людей. Их девиз: «Вдали от глаз, далеко от сердца. «
Они, как правило, требовательны и эгоистичны, неиссякаемы и романтичны. Могут приходить и уходить, когда захотят. Им под силу уйти в любое время и забыть о вашем существовании. Для них это не составляет особого труда, потому что их память избирательно-короткая.
Лето
Люди, которые любят это время года, как правило, самые настоящие лидеры. Прирожденные индивидуалисты, они в состоянии завоевать сердца людей своим фонтаном живой энергии. Их голова всегда полна идей, планов и далеко идущих мыслей.
Другие часто завидуют им. Из них выходят хорошие боссы, но ирония в том, что им самим этого совсем не хочется. Их не привлекает лидерство, они больше любят быть свободными от обстоятельств.
Художники в натуральной форме, они всегда стараются проживать свою жизнь с разнообразием, которое иногда достигает крайностей. Они цепки, часто упорны, всегда пытаются добиться своего, но готовы на компромиссы - в разумном соответствии с их собственными границами понимания.
Любители лета способны к безумной любви. Они верны и преданны. Испытывают серьезные страдания в случае измены, долго решаются на разрыв, но когда они уходят, это навсегда.
Они меланхоличны, романтичны, сентиментальны и обидчивы. Им трудно простить предательство, они ненавидят ложь. Простые и открытые, они хорошие друзья и товарищи в жизни.
Осень
Казалось бы, ее любители – неисправимые романтики. Только на практике это не всегда так: это любимое время года также для строгих, замкнутых и уверенных в себе людей со слабой нервной системой, склонных к депрессии и подавленному настроению. Их характер переменный, как раз в унисон осеннему сезону. Настроение часто меняется очень быстро - от прекрасного до темно-раздражительного без всякой видимой причины.
Эти люди любят покой и уединение. Редко чувствуют потребность общества и коммуникации. У них есть несколько друзей, но им трудно понять их недостатки, но еще труднее знакомиться с новыми людьми. Они очень редко готовы познать себя. Не пытайтесь играть важную роль в отношениях с ними. Они не способны на порывы страсти из-за своей природной сдержанности, жесткости и неуверенности в себе. Они слабые духом и, следовательно, будут иметь тенденцию злоупотребления алкоголем, сигаретами и даже наркотиками.
Но есть другие случаи, когда эти люди по своей природе отличаются нетрадиционным поведением или взглядами на жизнь – могут вести себя вызывающе или, наоборот, быть самим очарованием. Среди поклонников осени есть много художников.
Проснувшись утром, Вы тут же начинаете беспокоиться о том, чем будете питаться, что Вам нужно сделать, с какими людьми Вы должны встретиться, и так далее.
Вы переживаете о том, что другие – члены семьи, друзья, коллеги и незнакомцы – могут подумать о Вас. Вы проходите мимо людей на улице и, даже не осознавая этого, беспокоитесь о том, как выглядите в их глазах.
Вы переживаете о своих рабочих обязанностях (электронные письма, встречи, документы и прочее) и обязательствах в личной жизни (семья, питание, счета и так далее). Вам постоянно кажется, что Вы недостаточно хороши в чём-либо, Вы живёте не так, как «нужно», однако момент, когда Вы будете всем удовлетворены, никогда не наступит.
Вы беспокоитесь о том, что сравниваете себя с другими людьми, о том, сколько всего осталось позади, о том, что вас ждёт впереди – хорошее или плохое, о том, что Вы упускаете из виду, о чувстве вины за то, что Вы, как Вам кажется, не становитесь лучше, стройнее, сильнее и умнее – обо всех тех вещах, о которых вы в принципе не должны беспокоиться.
А время идёт…
Но Вы не одиноки в этом. Мы все иногда вязнем в собственных мыслях.
Вы должны осознать одну вещь: независимо от того, что сейчас происходит в Вашей жизни, всё будет хорошо, всё наладится.
Мы постоянно тревожимся о том, что что-то может пойти не так, о том, что другие люди подумают о нас, и так далее и тому подобное. Короче говоря, мы сосредоточены только на негативных вариантах. Однако они составляют лишь малую часть всех доступных нам возможностей. Шансы, что они станут реальностью, невелики. Но даже если Ваши опасения сбудутся (скажем, кто-то подумает плохо о Вас), они вряд ли значительным образом повлияют на Вашу жизнь.
Правда заключается в том, что даже если ваши страхи станут реальностью, в 99 процентах случаев всё будет хорошо.
Вспомните, о чём Вы беспокоились в последнее время. Вам ведь наверняка доводилось уже переживать всё это, не правда ли? Да, Вы были вынуждены решать возникшие проблемы, но Ваша жизнь не рухнула; наоборот, Вы извлекли полезные уроки, которые, в конечном счёте, сделали Вас сильнее.
Если Вы всегда будете говорить себе, что всё хорошо, Вы сможете постепенно освободиться от волнений и тревог и научитесь предотвращать их появление.
Вы можете улучшить качество своего мышления и жизни в целом…
Начинайте свой день спокойно, с искренней улыбкой на лице, и только потом приступайте ко всем делам…
Это стоит практиковать.
Что делать в трудные времена, когда в Вашу жизнь пришла настоящая беда?
Как с ней справиться?
«Сегодня, на свой сорок седьмой день рождения, я перечитывал предсмертную записку, которую я написал ровно двадцать лет назад, за две минуты до того, как в комнату вошла моя девушка Кэрол и сказала, что она беременна. Её слова были единственной причиной, почему я тогда не покончил с собой. Внезапно моя жизнь приобрела смысл, и я начал понемногу менять её в лучшую сторону. Было нелегко, но сейчас Кэрол – моя жена, с которой мы вместе прожили в счастливом браке уже девятнадцать лет. Моей дочери двадцать один год, она учится в медицинском университете. У неё есть два младших брата. Я перечитываю свою предсмертную записку каждый год в день своего рождения – я благодарен за то, что мне был дан второй шанс на жизнь».
Это отрывок из электронного письма, который я получил от студента своего курса по имени Кевин. Его слова напомнили мне о том, что иногда Вам придётся пережить «внутреннюю смерть», чтобы возродиться и стать сильнее и счастливее.
Обстоятельства и люди иногда будут ломать Вас. Но если Вы сосредоточитесь на позитиве, откроете своё сердце любви и продолжите путь, несмотря ни на что, то Вы непременно сможете собрать себя по частям, восстановиться и стать сильнее и счастливее, чем были до этого.
Мне и Эйнджел также доводилось иметь дело с потрясениями в своей жизни – мы теряли близких людей и лучших друзей, переживали финансовый кризис, крах бизнес-идей и прочее. Мы писали об этом на протяжении многих лет. Но сегодня позвольте мне напомнить Вам о некоторых явных признаках того, что всё будет хорошо, даже если сейчас Вам так не кажется…
1. Изменения происходят прямо сейчас. Нет ничего определённого. Вы свободны.
Всё в жизни является временным. Ничто не длится вечно. Каждый момент даёт нам новое начало и новый конец. Мы получаем второй шанс каждую секунду.
После дождя всегда светит солнце. После ночи всегда наступает рассвет – нам напоминают об этом каждое утро, но почему-то мы отказываемся это замечать.
Люди со всего мира постоянно рассказывают мне похожие душераздирающие истории о том, как вся их жизнь превратилась в попытку справиться с одним несправедливым событием из прошлого. Все возможности, которые им даются, они сжигают на костре пламенной одержимостью тем, что нельзя изменить. Главное – осознать, что ВЫ не обязаны быть одним из этих людей.
Вы – продукт своего прошлого, однако Вы не должны пребывать в его плену. Вы становитесь узником, когда цепляетесь за то, чего больше нет. Проявите смелость и скажите прошлому «Прощай!», и тогда жизнь наградит Вас новым «Привет!». Как бы Вам трудно ни было, Вы МОЖЕТЕ, Вы ДОЛЖНЫ отпустить.
Вы должны отпустить и принять то, что Вы не знаете, как Ваша жизнь сложится дальше. Научитесь любить и ценить эту свободу. Только тогда, когда Вы зависли в воздухе, не зная, что делать дальше, Вы сможете распахнуть свои крылья и полететь навстречу будущему. Да, Вы не знаете, что Вас ждёт, но это не имеет значения. Важно, что у Вас, наконец, распахнулись крылья, которые будут нести Вас только вперёд.
2. У Вас есть множество удивительных вариантов.
Как правило, мы стремимся обрести лишь крошечный диапазон жизненного опыта – хорошие времена, комфортные ситуации, переживания, которые делают нас счастливыми. Однако то, с чем мы сталкиваемся каждый день в реальности – это совершенно другое. Жизнь дарит нам широкий спектр самых разных переживаний, которые вызывают внутри нас гнев и любовь, горе и радость, разочарование и восторг, одиночество и растерянность… Эти эмоции непрерывно сменяют друг друга. Они являются частью нашей реальности – нашего коллективного состояния человечества.
Вопрос: как ВЫ будете реагировать на это?
Вы можете восстать против несправедливости, поскольку Вам не удаётся получить то, чего Вы так хотите. Вы можете злиться на весь мир из-за боли и страданий, с которыми Вы столкнулись. Вы можете пытаться сопротивляться и отрицать грусть, разочарование, смущение и так далее. Просто помните, что если Вы будете выбирать негатив, то это, в конечном счёте, лишь усугубит ситуацию и приведёт к ещё большему отчаянию.
Более эффективным вариантом, пожалуй, является полное принятие реальности и широкого спектра жизненных переживаний, с которыми Вы столкнулись. Это включает в себя все Ваши эмоции, все Ваши взлёты и падения, все Ваши радостные и печальные мгновения, а также то, что происходит между ними. Жизнь – это не только радуги и пёстрые бабочки. Она сложная и непредсказуемая.
Полностью принять жизнь – значит открыть для себя невообразимые возможности, быть готовым к неожиданным изменениям, проявлять к себе сострадание и доброту в трудные времена, дарить любовь, что бы ни случилось, и быть благодарным за возможность переживать всё это.
Это значит не ожидать, что жизнь всегда будет спокойной и размеренной, а принимать реальность такой, какой она есть, принимать себя таким, каким Вы есть, и стремиться к лучшему.
3. Вы в любой момент можете сделать небольшой шаг в сторону изменений к лучшему.
Не нужно строить горы в своей голове. Не нужно пытаться сразу завоевать весь мир. Когда Вы ищете мгновенное удовольствие (значительных, быстрых изменений), Ваша жизнь становится болезненной и разочаровывающей. Когда Вы воспринимаете каждый момент как возможность сделать небольшую, полезную инвестицию в себя, результат не заставит себя ждать.
Когда всё разрушилось, Вы можете найти множество маленьких вещей, которые нуждаются в восстановлении. Когда кажется, что всё идёт наперекосяк, даже самые незначительные позитивные усилия способны изменить ситуацию к лучшему. Времена больших невзгод – это времена больших возможностей. Нет таких проблем, с которыми Вы не смогли бы справиться. Когда всё идёт хорошо, очень легко впасть в рутину самоуспокоения. Очень легко забыть о том, каким невероятно способным и находчивым Вы можете быть. Не забывайте делать один маленький позитивный шаг за другим, чтобы изменить свою жизнь к лучшему.
Если Вы хотите начать прямо сейчас, не медлите, бросьте себе вызов. Выберете определённую сферу своей жизни, которую Вы хотели бы улучшить, и…
Запишите конкретные детали своей текущей ситуации. (Что Вас беспокоит? Что произошло? Что Вы хотите изменить?)
Запишите ответ на следующий вопрос: Какие ежедневные ритуалы будут способствовать разрешению текущей ситуации? (Будьте честны с собой. Предпринимаете ли Вы в данный момент какие-либо действия, способствующие решению проблем, с которыми Вам довелось столкнуться?)
Запишите конкретные детали своей идеальной ситуации. (Что могло бы сделать Вас счастливым? Как выглядит Ваша текущая ситуация?)
Запишите свой ответ на следующий вопрос: Какие ежедневные ритуалы помогут Вам оказаться там, где Вы хотите быть? (Поразмыслите над этим. Какие маленькие, ежедневные шаги Вы должны делать, чтобы продвигаться вперёд?)
Суть в том, что каждый момент Вашей жизни обуславливает следующий. Этот момент является мостом между реальностью того, где Вы находитесь сейчас, и видением того, где Вы хотите быть.
Реальность в действительности прибывает к Вам каждую секунду. Самое удивительное заключается в том, что Вы можете изменить её. Вы просто должны решить, что Вы хотите с ней делать. Величайшая из всех ошибок – это ничего не делать только потому, что в данный момент Вы способны лишь на самую малость. И, опять же, гораздо эффективнее делать маленькие шажки в правильном направлении, чем совершить огромный прыжок, чтобы споткнуться, упасть и больше никогда не подняться. Путь к тому, чего Вы больше всего хотите в своей жизни, складывается из тысячи маленьких шагов, которые Вы делаете каждый день. Определитесь, где Вы желаете оказаться, сделайте первый шаг и не останавливайтесь. Только трудолюбие и упорство помогут Вам достичь своей цели.
Разрывает. Опять на мелкие кусочки. Каждый миг,каждую минуту,каждую секунду мысли только о тебе. Где бы я ни была и чем бы я ни занималась,мысли все равно крутятся вокруг тебя. Где ты? Что делаешь? О чем думаешь? Все ли у тебя хорошо? Паранойя. Моральный мазохизм. Ты думаешь,что мне нет до тебя дела,я не хочу с тобой общаться и видеться. Ты ошибаешься. Как же дико ты ошибаешься! Ты знаешь каково это,когда,ощущая физическую боль, каждая клеточка на руках просто вопит "Я хочу тебя обнять!" ?! Обнять так,чтобы хрустели кости и невозможно было бы вдохнуть! Уткнуться носом тебе в плечо и стоять так вечность... Нет,не вечность. Половину вечности. А вторую половину целовать. До исступления, до боли. Так,как боялась целовать раньше. И не отпускать. Чувствовать тебя всем телом,всей душой. Отдавать свою любовь, которая разрывает изнутри! Смотреть в твои теплые шоколадные глаза и тонуть...и сходить с ума. Вместе. Как же я хочу верить,что я тебе нужна. Песни,которые ты слушаешь. Стихи,которые ты пишешь. Никто не запрещает думать,что стихи обо мне. Ну почему?! Почему все так?! Я люблю. Я не могу без тебя. Зачем эти страдания? Кому это нужно? Эмоции? По-моему, с нас уже хватит. Много было сказано, много было додумано. Много,много... Слов слишком много.
Но. Стихи-это тоже слова. И ты абсолютно спокойно скажешь,что они не про меня. Они... Они просто так. Ни о ком. Да сколько можно?! Хватит! Давай будем просто любить? Без сложностей? Наедине быть настоящими и только друг для друга. Без масок. Без фальши. Любить и доверять. Друг другу. Ты мне нужен.
Мечты, надежды. Все пустое. А стихи... А пусть будут обо мне. Так легче. Мечтать же мне никто не запретит. Главное не начать жить в мире иллюзий.
А, ладно. Стиснем зубы, сожмем булки и выживем. В первый раз что ли...
Другие статьи в литературном дневнике:
- 25.01.2014. На куски
